수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선...
수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선 섭취 및 일상생활에서 조심해야 하는 이유 수은 중독은 몸이 너무 많은 수은에 노출될 때 발생합니다. 수은은 지구 지각에서 발견되는 일종의 원소 금속으로 인간에게는 독성이 있습니다. 수은이 함유된 해산물을 너
하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피
'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···
에어컨 전용 고용량 멀티탭 대용량 콘센트 추천
점점 가정의 가전도 IoT와 함께 여러 기능이 추가되면서 소비전력이 올라가는 추세 입니다. 과거에 비하여 효율이 좋아졌기때문에 허용하는 수준에 맞출 수 있게 되었죠. 그러나 여전히 시중에 판매하는 익스텐젼의 일반 안전기준은 낮습니다. 그래서 냉방기 또는 열풍을 활용하는
식욕 폭발 임산부, 건강하게 외식하는 법
임신 중기가 되면 입덧이 사라지면서 식욕이 폭발한다. 식사에 진심을 다하는 임신부들의 음식 태교는 맛집 방문과 배달 음식 주문으로 이어지는데, 이때 주의할 점이 있다. 열량과 당, 나트륨 함유량을 체크하고 영···
임산부 목욕탕 가도 되나요? 임신 중 목욕 가이드
임신을 하면 머리부터 발끝까지, 사소한 것부터 많은 변화가 생긴다. 음식 섭취와 운동은 물론 하다못해 씻는 것 하나도 신경 쓰게 된다. ‘탕목욕’도 그중 하나. 임신부는 언제부터 탕목욕을 해도 될까. 임신 초기 탕목욕이나 반신욕 주의 임신 후에는 혈액순환이 정체되어 손
주방수납장 냉장고 옆 틈새수납장 냉장고장 틈새장 200 정리
주방 인테리어를 꾸밀때 1순위로 고려할 것이 바로 수납능력입니다. 빌트인 비스포크 키친핏이나 오브제 수납장 처럼 피팅된 시공을 하지 않는 경우라면 언제나 공간의 공백이 생기기 마련입니다. 이러한 비어있는 공간을 얼마나 깔끔하게 활용하는지에 따라 주방의 수납능력이 달라집
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“여행객들이 열광할 만하네”… 한국관광 100선 6회 연속 선정된 국내 여행지
부산에서 꼭 가봐야 할 태종대유원지, 해동용궁사 부산은 대한민국을 대표하는 해양 관광 도시로, 볼거리와 즐길 거리가 풍부한 곳이다. 그중에서도 태종대유원지는 한국관광100선에 6회 연속 선정될 만큼 아름다운 자연경관을 자랑하며, 해동용궁사는 독특한 바다 절경 속에서 힐링할 수 있는 명소로 많은 사랑을 받고 있다. 부산 여행을 계획하고 있다면 이 두 곳을 놓치지 말자. 태종대유원지 태종대유원지는 부산을 대표하는 자연경관 명소 ... 더보기
소고기미역국 레시피 간단한 아침국 미역국 집밥 국물요리
소고기 미역국 간단한 아침국 집밥 국물요리 미역국 늘 가득가득 자리하고 있던 미역이 어느새 달랑 1팩만 남아있길래 얼른 미역국으로 끓여먹고 다시 주문해 소분해뒀어요. 집밥이 진심인 가족이라 미역도 한꺼번에 주문해 1회 분량으로 소분해 두고 먹어요. 미역국은 소고기를 비롯해 다양한 재료들을 넣고 끓여 내지만 그래도 기본은 소고기 미역국이지요? 며칠 전 남은 미역 1팩으로 전날 밤에 미리 소고기 미역국을 끓여 담날 아침국으로 식탁에 올려주니 저희 집 남자 1호, 3호 바로 밥 한 공기 말아 먹더라는... 든든하게 하루를 시작할 수 있는 아침국으로 완전 찰떡 소고기 미역국이에요. 소고기도 지난 명절 때 선물세트로 들어왔었던.......
정년 한참 멀었는데 “일자리가” … 섬뜩한 현실에 직장인들 ‘어쩌나’
AI가 몰고 온 일자리 위기근로자 절반이 영향권, 실직 위험까지 “이제 막 자리 잡았는데, 몇 년 후엔 사라질지도 모른다고요?” 30대 직장인 ... Read more
[리뷰] 커세어 EX400U 4TB: 애플에 딱 붙는 SSD, 빠른 속도와 대용량으로 내 마음에 착!
커세어가 내놓은 포터블 SSD, EX400U 4TB 제품을 씨넷코리아가 살펴봤다. 이 제품은 세련된 그레이 컬러와 애플 디바이스가 떠오르는 디자인 특징이 눈길을 끈다. SSD 본
블랙야크, 제주와 손잡고 국가유산 가치를 알린다
글로벌 아웃도어 브랜드 블랙야크가 제주특별자치도와 협력해 제주의 국가유산 가치를 확산하는 데 앞장선다. 이를 위해 양측은 '2025 국가유산 방문의 해' 사업의 원활한 진행을 위한 업무 협약을 체결했다. 블랙야크는 55만 명이 활동하는 국내 최대 아웃도어 커뮤니티 플랫폼 '블랙야크 알파인 클럽(BAC)'을 활용해 제주 국가유산 방문 인증 챌린지를 진행할 예정이다. BAC 애플리케이션을 통해 참가자들이 제주의 국가유산 명소를 방문하고 이를 인증하는 방식이다. 이를 통해 보다 많은 사람들이 자연 속에서 제주의 가치를 체험할 수 있을 것
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마포구, ‘2025년 평생학습동아리 지원 사업 ‘학습동아리 모집
[투어코리아=하인규 기자] 마포구(구청장 박강수)는 지역 주민이 자발적으로 평생학습을 발굴하고 실천할 수 있도록 3월 7일까지 ‘2025년 평생학습동아리 지원 사업’에 참여할 학습동아리를 모집한다.모집대상은 마포구평생학습포털에 등록하고 정기적인 학습 활동을 하는 동아리다. 마포구에서 활동하는 성인 7명 이상으로 구성하고 과반수가 마포구민이어야 한다.단, 단순 소모임 또는 영리를 목적으로 하는 모임이나 강사가 학습 대표가 되어 운영되는 강사 중심 모임, 같은 내용으로 행정기관의 보조금을 받는 모임, 정규 교육과정 소속의 학생으로 구성
