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밥 지을 때 ‘이것’ 하나만 넣어보세요… 다이어트에도 도움 돼요
밥을 지을 때 딱 '한 가지' 재료만 추가해도 혈당을 낮추고, 칼로리를 줄일 수 있다. 재료의 정체는 식물성 오일이다. 특히 올리브 오일을 사용하면 밥의 칼로리를 낮출 수 있다. 어떤 원리인지 아래에서 살펴보자.쌀 씻는 방법밥을 짓기 위해서는 먼저 쌀을 씻어야 한다. 물을 먼저 붓고, 쌀을 넣으면 불순물이 쉽게 떠오른다. 반대로 쌀을 먼저 넣고, 물을 부으면 불순물이 가라앉아 깨끗이 씻기 어렵다.쌀을 씻을 때는 너무 힘을 주어 빡빡 문지르면 안 된다. 손에 힘을 빼고, 부드럽게 헹구듯 씻어야 한다. 그렇지 않으면 쌀의 좋은 향과 영
결혼 전까지는 난방 안켠다는 극강 짠돌이 연예인
올해 48세인 연예계 대표 솔로 김종국이 결혼 생각을 드러냈습니다. 김종국은 1995년 터보로 데뷔한 뒤 방송 3사 가요대상을 석권하며 트리플 크라운 및 그랜드 슬램을 달성한 실력파 가수인데요. 터보의 '검은 고양이' '트위스트 킹' 'White love' '회상', 솔로곡 '한 남자' '사랑스러워' 등 히트곡도 다수 보유 중이죠. 김종국은 가수 활동은 물
이렇게 간단하다고?… 김치·반찬통 냄새 ‘이것’만 있으면 싹 해결됩니다
김치를 자주 먹는 한국인이라면 김치를 보관할 때 사용하는 김치통의 강한 냄새가 쉽게 해결되지 않아 고생하는 경우가 많다. 김치 냄새가 짙게 밴 통은 주방세제로 닦아도 쉽게 없어지지 않아 김치 외에 다른 반찬을 보관하기 힘들며 심할 경우 버리기도 한다. 김치뿐만 아니라 냄새가 강한 다른 반찬들 역시 마찬가지다. 바로 이럴때 반찬통, 김치통에 밴 냄새를 쉽게 제거할 수 있는 방법이 있다.1. 밀가루를 활용한 냄새 잡는 방법김치통에 밴 냄새는 세척으로도 쉽게 없어지지 않는다. 이럴 때 활용할 수 있는 재료가 바로 밀가루다. 밀가루를 물과
[리뷰: 포테이토 지수: 78%] ‘백수아파트’, 백수가 층간 소음 추적하는 까닭은
서스펜스와 코미디 버무린 소동극 '오지라퍼'보다 무서운 건 무관심
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첫 번째 돌싱 특집 레전드 '손풍기' 커플도 등장.
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스타필드 하남 놀거리, 가족과 함께 즐길 수 있는 곳은?
[투어코리아=임지영 기자] 경기도 하남시 미사대로 750에 위치한 스타필드 하남은 다양한 즐길 거리를 제공하는 복합 쇼핑몰로, 가족 나들이와 데이트 코스로 인기가 높다. 이곳에서는 쇼핑뿐만 아니라 다양한 체험과 휴식을 동시에 즐길 수 있다.먼저, 아쿠아필드는 실내외 워터파크와 찜질스파, 사우나 시설을 갖춘 공간으로, 사계절 내내 물놀이와 휴식을 즐길 수 있다. 특히, 찜질스파는 다양한 테마의 찜질방과 온천 시설을 제공하여 피로를 풀기에 안성맞춤이다.스포츠몬스터는 실내 스포츠 테마파크로, 농구, 축구, 클라이밍 등 다양한 스포츠를 체
