라이프 주요이슈

이번에는 진한 국물이 매력적인 황태 미역국 끓이는방법을 소개합니다. 저희 집에서는 종종 미역국을 자주 끓여 먹곤 하는데 보통은 소고기를 넣지만 한번씩은 채식으로 만들기도 하고 냉동실에 있는 북어나 황태를 넣어 만들기도 합니다. 북어 미역국도 맛이 좋지

벌써 여름이 초반은 훌쩍 지나고 이제 중반으로 달려가고 있는 느낌인데요. 그런데 식단 조절을 한다고 해도 군것질을 많이 하다 보니 체중계의 눈금은 별로 변함이 없더라고요. 때문에 이래서는 안되겠다 싶어서 하루에 한끼 정도는 다이어트쉐이크로 식사를 해결

안녕하세요, 이제 위드코로나가 완전히 정착되고 출근길은 물론 번화가를 돌아다녀도 마스크를 쓰는사람이 확실히 줄어들고 우리 생활에서 이와 관련된게 완전히 잊혀진건가 싶을 정도로 금방 대중들의 기억속에서 잊혀저 ㄱ고 저 조차도 진작에 마스크는 커녕 아무런

몸에 혈액을 공급하는 기능을 하는 심장이 정상 작동하지 못한다면 생명을 위협받을 수 있는 위급한 상황에 놓이게 된다. 이 중 급성심부전은 심장의 기능이 갑자기 약해져 우리 몸에 혈액을 효과적으로 전달하지 못하는 상태를 의미한다.원인은 심장의 혈액펌프

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레몬을 좋아하는 저는 샐러드를 먹을 땐 늘 레몬즙을 짜내 샐러드드레싱과 함께 샐러드에 뿌려 먹기도 하는데 레몬 착즙이 살짝 번거로워 시판 레몬즙도 사다 놓기도 했었는데 요즘은 먹을 때마다 레몬즙을 직접 착즙해 먹고 있어요. 이번에 새로이 너무 맘에 드

오늘은 간단하게 볼륨감 있는 수플레 케이크를 만들어 보았습니다. 크림치즈케이크로 매우 부드럽면서 녹진녹진한 식감을 가지고 있어 커피나 홍차와 잘 어울립니다. 크리미함에 반할 수 있는 맛으로 아이들도 좋아하고 어른들도 좋아하는 맛이에요. 생각보다 간단하

닭개장 레시피 목차 소개 재료 닭개장 조리법 팁과 요령 서빙 제안 마치며 1. 소개 닭개장 레시피 닭개장은 한국의 전통적인 해장국 중 하나로, 진한 육수와 매콤한 맛이 특징입니다. 닭고기와 다양한 야채, 고추장, 고춧가루 등을 사용하여 만들어지며, 겨

오늘 가시장미네 집밥 요리는 일주일반찬 메뉴 중에서 빠트리지 않고 만드는 집반찬 두부조림으로 보여드려요. 두부를 무지 좋아해 두부를 살 때는 늘 2모를 사는 가시장미인지라 요즘 퇴근길 새로 생긴 손두부집을 이틀이 멀다 하고 들락날락하고 있어요. 손두부

저는 매일 요리를 하면서 그간 쌓여온 레시피를 응용하거나 인터넷, 유튜브를 참고해서 계량해서 만들곤합니다. 그리고 종종 오프라인 쿠킹클래스에서도 맛있는 요리를 배우고 있는데요. 강사님께서 직접 만드는 모습을 볼 수 있고, 바로 실습도 할 수 있어서 요

이번에는 간단한 오렌지요리를 소개합니다. 바로 명란젓요리이기도 한 감자스프인데요. 감자스프를 만들 때 오렌지를 넣으면 상큼함을 더할 수 있어서 느끼하지 않고 생각보다 맛이 괜찮습니다. 그리고 마지막에 명란젓까지 더해서 감칠맛을 더하였고요. 입맛이 없을

Q 장마철에는 음식이나 과일이 더 빨리 상하는 것 같아요. 장마철에 특별히 주의해야 할 감염병은 어떤 것이 있고 또 어떻게 예방하는 것이 좋을까요?A계속해서 내리는 장마, 태풍, 폭염으로 인해 온도와 습도가 높아져 세균이 번식하기 좋은 조건들을 가지고

뇌졸중은 뇌의 혈류가 방해되어 뇌세포가 손상되는 상태이다. 이는 심각한 합병증을 초래하며, 경우에 따라 생명을 위협하기도 한다. 우리 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 것들로 충분히 이런 뇌졸중을 예방할 수 ···

어린이집을 다니기 시작하면서 자극적인 성인용 과자를 접하게 되는 아이들. 언젠가 먹게 될 간식이지만 아직은 건강한 먹거리를 주고 싶은 게 부모의 마음입니다. 그래서 베베쿡은 아이들이 단계별로 간식에 적응할···

신혼집 인테리어하면 밝고 깨끗한 이미지가 떠오릅니다. 집을 꾸미는데 있어 컨셉을 잡는 것은 시공을 하겠지만 스타일링에 있어서는 가구가 큰 역할을 합니다. 무조건 저렴한 제품을 찾기보다는 거실과 부엌에 메인이 되는 몇몇 가구는 퀄리티 좋은 아이템을 찾아

봉주르하우스 시즌2 [에피소드 1] 대망의 철거날 일전에 기록하기는 했다만, 이 집을 매수하고 인테리어하게된 계기를 간단하게 정리하자면 다음과 같다. 2세 계획을 위해 좀 더 나은 환경 그나마 몸 가벼울 때 몸테크 그러다보니 내 나이와 얼추 비슷한 구

무시하고 안 하기엔 효과가 너무 좋은 '이것'

패혈증 사망 원인이 나이와 성별에 따라 다르다는 연구 결과가 나왔다. 패혈증에 걸린 남성의 사망 위험이 여성보다 높았으나 19~50세 사이 환자군에선 남성의 사망 위험도는 여성 대비 절반 이하로 떨어졌다.18일 삼성서울병원에 따르면 동원 서지영·고령은

  건강, 다이어트, 몸 만들기 등 다양한 이유로 단백질 식품을 찾는 이들이 급증하고 있다. 남녀노소를 가리지 않고 있으며, 특히 최근에는 중장년층의 단백질 제품 수요가 많아진 것으로 이야기된다. 이러한 트렌드는 단순히 유행에 그치지 않고, 다양한 분야에서 갖가지 신제품의 출시로 이어지고 있다. 소위 ‘프로틴’이라 불리는 단백질 식품들이 인기를 얻으면서,

늘 식재료 선반에 한자리 차지하고 있는 참치캔이지요? 참치캔 하나 있으면 찌개를 비롯해 볶음밥, 전, 샐러드 등등 다양한 요리들을 만들 수 있는데 저는 며칠 전 참치김치찌개를 끓였어요. 평소 먹던 참치캔이 아닌 칼로리와 지방을 쏙 뺀 오뚜기 가벼운참치