라이프 주요이슈

[리얼푸드=육성연 기자] 글로벌 건강 및 웰니스 전문 기업 허벌라이프가 체내 영양소의 흡수와 활용 효율을 높일 수 있는 식단을 제안했다. 우선 아침 식사에서 단백질은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다. 여기에 비타민 C가 풍부한 과일을 더하면 단백질 셰이크의 철분 흡수율을 높인다. 단백질 셰이크에 딸기나 망고, 파인애플을 함께 넣거나 베리류를 함께 섭

떡국떡 보관 어떻게 하시나요? 그냥 냉장고나 냉동고에 넣었더니 갈라지고 변질되어 버리게 된 적이 많이 있는데요. 오늘은 단기 장기 모두 보관하는 방법과 갈라지지 않고 맛있게 해동하여 먹는 방법까지 자세하게 알려드릴게요.

[리얼푸드=육성연 기자] “다른 영양제는 몰라도 오메가3는 매일 챙겨 먹고 있어요. 가격이 비싸더라도 고용량, 고급 재료 제품만 삽니다.” (서울 송파구 50대 직장인 한모 씨) 시중에는 순도와 흡수율을 높인 일명 ‘알티지(rTG형) 3세대’ 제품이 비교적 비싼 가격에도 인기리에 팔린다. 하지만 최근에는 ‘고용량’ 오메가3 보충제의 섭취가 뇌의 인지 기능

[리얼푸드=육성연 기자] 시그니엘 부산이 글로벌 어린이 자선 행사의 메인 스폰서로 참여한다. 시그니엘 부산은 국제어린이양육기구 ‘한국컴패션’과 함께 오는 26일, 자선 디너 행사 ‘2026 테이블 포 올(TABLE FOR ALL)’을 개최한다. 올해로 6회째를 맞이한 ‘테이블 포 올’은 가난과 식량 위기로 고통받는 전 세계 어린이에게 음식으로 꿈과 희망을

주방세제 그냥 수세미에 바로 짜서 사용하시나요? 이렇게 사용할 경우 주방세제만 많이 사용하게 되어 낭비가 될 수 있는데요. 오늘은 주방세제를 분무기에 넣어 사용하여 더욱 깨끗하고 돈도 아낄 수 있는 생활꿀팁 알려드릴게요.

세탁기에 물티슈를 사용하면 골칫거리가 쉽게 해결 된다는 것을 알고 계신가요? 물티슈 하나로 손쉽게 세탁기 청소를 할 수 있는데요. 오늘은 구석구석 놓치기 쉬운 부분까지 자세하게 알려드릴께요.

케찹을 수도꼭지에 바르면 생기는 놀라운 꿀팁에 대해 알고 계신가요? 남은 일회용 케찹이나 유통기한 지난 케찹을 가정에 활용하면 정말 유용하게 사용할 수 있는데요. 오늘은 생활 속 유용한 케찹 200% 활용법 3가지에 대해 알려드릴께요.

종이 모서리를 칼로 잘라 사용하세요! 스테이플러를 사용하다 보면 종종 문제가 생기곤 하는데요. 오늘은 스테이플러를 사용하며 생기는 불편함을 쉽게 해결해 주는 3가지 방법에 대해 알려드릴께요.

다쓴 치약 그냥 버리고 계신가요? 다쓴 치약이라고 해도 안에는 많은 양의 치약이 있는데요. 그냥 버리기엔 너무나도 아까운 치약을 가정에서 활용할 수 있는 재활용 방법 4가지에 대해 알려드릴께요.

냉동밥 전자렌지 해동 하면 딱딱해져 맛이 없게 되는데요. 냉동밥 전용 용기에 해동하게 되면 어느정도 해결이 되지만 갓 지은 밥처럼 촉촉하고 맛있지는 않은 것 같아요.그래서 오늘은! 전자렌지 해동 시 냉동밥에 ‘이것’을 넣어 갓 지은 밥처럼 촉촉하게 먹을 수 있는 꿀팁과 맛있게 냉동할 수 있는 방법 알려드릴께요.

물티슈를 사용하면 항상 생기는 물티슈캡 그냥 버리고 계신가요? 오늘은 가정에 물티슈캡을 활용해 더욱 편하게 사용할 수 있는 방법 4가지에 대해 알려드릴게요.

생활 속에서 생기는 불편함! 알아두면 간단하게 해결할 수 있는 꿀팁이 정말 많이 있는데요. 오늘은 특히 잡아 당겨서 사용했을 때 더욱 편하게 쓸 수 있는 생활꿀팁 3가지에 대해 알려드릴께요.

페트병을 콘센트에 꽂아서 사용해야 하는 이유를 아시나요? 일상생활에서 많이 나오는 페트병을 그냥 재활용 쓰레기로 버리기 아까울 때가 많이 있는데요. 오늘은 살림에서 정말 유용하게 쓸 수 있는 페트병 재활용 꿀팁에 대해 알려드릴께요.

[리얼푸드=육성연 기자] 글로벌 펫푸드 브랜드 로얄캐닌코리아의 ‘공식 스토어’가 3주 만에 전용 멤버십 ‘로얄캐닌 라운지’ 가입자 1만 명을 넘었다. 로얄캐닌코리아는 지난달 15일 네이버에 브랜드 직영 온라인 스토어를 열었다. 전문화된 제품 추천은 물론, 무료 배송과 단독 이벤트 등 차별화된 서비스도 마련했다. 첫 구매 할인 쿠폰, 알림받기 및 리뷰 이벤트

[리얼푸드=육성연 기자] 디저트 카페 설빙이 배달 플랫폼 쿠팡이츠와 함께 여름 할인 프로모션을 진행한다고 13일 밝혔다. 최대 5000원 상당의 할인 혜택을 제공한다. 프로모션은 13일부터 오는 19일까지 일주일간 쿠팡이츠 앱에서 진행된다. 최소 주문액 1만8000원 이상 주문 시 할인된다. 수도권에서는 일별 4000원 할인 쿠폰을, 수도권 외 지역에서는

샤워기와 수도꼭지에서 어느날 부터 갑자기 물이 제대로 나오지 않은 경험 있으신가요? 오랫동안 청소 세척하지 않을 경우 물때가 껴서 제대로 나오지 못하거나 물이 샐 수 있는데요. 오늘은 '이것'을 이용해 확실하게 수도꼭지 샤워기 청소 하는 방법 알려드릴께요.

[리얼푸드=육성연 기자] 한식진흥원은 상설전 ‘맛의 길, 지역을 잇다’를 개최한다고 13일 전했다. 오는 14일(화)부터 열린다. 이번 전시는 사람과 식재료가 어우러지는 과정에서 한식이 어떻게 발전해 왔는지를 조명한다. 지역마다 다른 식재료와 조리법이 서로 영향을 주고받으며 오늘날 한국의 고유한 맛으로 이어져 온 여정을 소개한다. 전시는 1부 비빔밥, 2부

[리얼푸드=육성연 기자] “한국 쌀이요? 일단 윤기가 흐르고, 씹을수록 단맛도 살짝 나요. 특히 고급 식당에서 금속그릇(놋그릇)에 나오는 하얀 밥은 다른 나라에서 맛볼 수 없을 정도로 맛있어요.” (서울에서 2년째 거주 중인 32세 영국인 아라벨라) 한식은 밥이 중심이다. 한식 붐이 일면서 밥맛을 결정짓는 한국 쌀에 해외 관심이 커지고 있다. 특히 임금님표

김 봉지 등을 먹고 나면 생기는 습기제거제(실리카겔) 그냥 버리고 계신가요? 가정에 습기제거제를 두고 활용하면 정말 유용하게 사용할 수 있는 것 중 하나인데요. 오늘은 살림 속에서 정말 유용하게 쓸 수 있는 습기제거제 재활용 방법 3가지를 알려드립니다.

가정이나 사무실에서 자주 사용하는 스테이플러! 사용하다 보면 문제가 생기곤 하는데요. 보통 두꺼운 종이에 심을 꽂으려 하면 잘 되지 않을 때가 많이 있어요. 그래서 오늘은 스테이플러를 휴지에 사용해 문제를 간단히 해결하는 방법 알려드릴게요.