채우닭 실온 닭가슴살 덮밥 만들기
오늘은 색다른 실온 닭가슴살을 이용해서 맛있는 덮밥을 초간단 버전으로 만들어 보았습니다. 그간 다양한 닭가슴살 제품을 먹어 보았으나 실온제품을 처음 먹어 보는 것 같아요. 냉동이나 냉장 제품이 아니라 실온 제품이라서 언제 어디에나 가지고 다니면서 먹고
부대찌개 햄 소세지 라면 재료 양념장 소스 듬뿍! 만드는법
개인적으로 집에서 가장 자주 만들어 먹는 요리 중에서 하나가 바로 부대찌개인데요. 오늘은 햄 소세지 라면 재료 듬뿍 넣고 양념장 소스도 충분히 넣어서 진하게 끓여 보았습니다. 그리고 라면과 치즈를 넣어서 부대찌개 라면처럼 즐길 수 있고요. 만두도 넣고
#김장 배추에 진딧물이 나타났다 [윤용진의 귀촌일기 69]
“배추에 진딧물이 또 나타났어!” 아내가 호들갑을 떨며 나에게 소리쳤다. 진딧물이라는 소리에 나도 모르게 벌떡 일어나 텃밭으로 달려갔다. 나는 배추에 진딧물이 나타났다는 소리만 들으면 심장이 쿵쿵거린다. 벌써 몇 년째 진딧물에 당하고만 있으니, 나도
햄버거 패티 만들기, 함박스테이크 샌드위치 만드는법
이번에는 간단한 햄버거 패티를 소개합니다. 햄버거 번이 있다면 그 사이에 끼워서 먹어도 좋고, 식빵 사이에 넣어서 함박스테이크 샌드위치로 만들어 먹기에도 좋습니다. 간식이나 아침 식사가 아닌 저녁 식사로도 손색이 없는 푸짐한 샌드위치를 소개해요. 그냥
오이 40%·부추 20% 이상 가격 상승률 ··· 배추는 15% 되레 하락
한경·팜에어 농산물 가격지수(KAPI) 본격적인 김장철을 앞두고 김장에 들어가는 채소류의 가격 변동이 심해지고 있다. 오이는 40%이상, 부추와 상추는 전주보다 20% 이상의 높은 가격 상승률을 보였으며, 김장의 주재료인 배추 가격은 전주보다 15%이
직장인 수면시간 ‘평균 4~6시간…이유 1위는?
바쁜 일상을 살아가는 직장인에게 숙면은 건강을 유지하는 기본이자 내일 하루를 활력있게 소화해낼 수 있는 버팀목이다. 한국의 직장인들의 수면 시간과 수면의 질은 어떠할까.HR테크기업 인크루트가 직장인 880명을 대상으로 ‘직장인의 수면시간과 질’을 알아
길거리에 나타난 강아지만한 ‘거대 쥐’..무서워서 가까이 가지도 못할 정도의 크기
[노트펫] 길거리 한복판에 쥐처럼 생긴 동물이 나타나 사람들을 공포에 몰아넣었다고 21일 대만 연합신문망(udn)이 보도했다. 지난 18일 중국 광둥성에서 지역 소식을 전하는 '잔장 사랑' 웨이보 채널에는 영상 한 편이 올라와 네티즌들의 관심을 끌었다
가방 안에 들어간 고양이 나오라고 했다가 호되게 당한 집사..’한 대 맞으면...
[노트펫] 고양이한테 가방을 뺏긴 집사가 나오라고 했다가 호되게 맞은 사연이 네티즌들에게 웃음을 줬다. 지난 9일 닉네임 '누나집사' 님은 자신의 인스타그램 계정에 "아니 문에 걸려있는 가방에 들어가서 나오라고 톡톡 치니까 자기 놀랐다고 화내는
나에게 맞는 콜라겐이 있다?…콜라겐 고르는 TIP
피부의 변화를 체감하는 계절이 도래하면서 콜라겐에 많은 관심이 가고 있다. 이에 내게 맞는 콜라겐 제품을 고르는 꿀팁을 소개한다. ■ 피부 처짐 걱정이라면 콜라겐 ‘타입’ 주목콜라겐은 피부 진피의 약 90%를 차지하는 성분이다. 피부 조직을 단단하게
“도려내면 괜찮겠지?” 곰팡이 핀 귤, 잘못 먹었다간…
제철을 맞은 귤은 비타민C가 다량 함유돼 있어, 겨울철 부족한 영양 보충과 감기 예방에 도움이 되는 과일이다. 또 귤 속에 포함된 비타민P 성분은 혈관을 튼튼하고 동맥경화를 예방하는 효과가 있으며, 비타민 B군은 피로 회복과 피부 건강에 효과적이다.
개 버리고 떠나고선 “이사 가는 바람에♡”…공분 산 견주
이사 간다는 이유로 키우던 강아지를 무책임하게 버리고 떠난 견주의 메모가 공분을 사고 있다. 비영리 단체 동물보호연대는 최근 사회관계망서비스(SNS)를 통해 빈집 차고 안에서 발견된 유기견 '봉봉'의 사연을 공개했다. 동물보호연대가 올린 사진에는 '울
[헬스S] 당뇨 환자들이 ‘심방세동’ 관리해야 하는 이유
당뇨 환자들에게 심방세동을 적극적으로 관리해야 한다는 연구결과가 나왔다. 심방세동은 당뇨 환자에서 부정맥으로 규칙한 맥박과 두근거림, 숨차는 증상을 유발하며 뇌졸중 위험을 높이는 질환이다.이는 최의근·이소령·권순일 서울대병원 순환기내과 교수와 한경도
[헬스S] 부은 무릎, 비슷한 통증… 염증 원인은 다르다?
현대인들이 겪는 흔한 질환 중 하나로 관절 질환을 꼽을 수 있다. 2021년 건강보험통계연보에 따르면 2021년 관절염으로 진료를 받은 사람은 약 500만명으로 1위 고혈압의 706만명에 이어 만성질환 2위를 차지했다.22일 의료계에 따르면 관절 질환
유통기한 지난 ‘선크림’ 이렇게 활용하니 대박인걸!?
선크림 활용법 유통기한 지나도 유용해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 선크림을 빨리 사용하지 못하면 유통기한이 지나버려서 아까워도 그냥 버리게 되죠 오늘은 이렇게 유통기한 지난 선크림 활용하는 방법 소개합니다 운동화 찌든 때 1. 운동화 찌든 때 제거
미리 크리스마스를 느껴요!…연말 호텔 프로모션 소개
주말에 연인 혹은 가족과 함께 오붓하게 시간을 보낼 수 있는 호텔 프로모션이 다채롭게 마련됐다.파크 하얏트 부산 라운지는 다가오는 크리스마스와 연말을 맞아 11월 23일부터 ‘페스티브 애프터눈 티 세트(Festive Afternoon Tea Set)’
마른기침·호흡곤란…‘감기’와 증상 비슷한 ‘폐섬유증’이란?
최근 가수 유열의 근황이 공개돼 화제를 모으고 있다. 영상 속 그는 6년 전 폐섬유증 등의 질환을 겪고 있다고 고백해 안타까움을 자아내고 있다. 폐섬유증이란 섬유화라는 뜻 그대로 폐가 딱딱하게 굳어가는 질환이다. 단순 감기와 증상이 비슷해 혼동하기 쉬
‘전국민 필수 시청 영상’으로 퍼지는 #사지않을개 영상..”엄마, 강아지는 어떻게 만들어?”
[노트펫] 동물구조단체 위액트가 번식장 종식을 위한 '#사지않을개(#BYEBUY)' 캠페인을 개최하면서 공개한 영상이 SNS에서 화제를 끌었다. 위액트는 11일부터 26일까지 번식장 종식 및 대중 인식 개선을 촉구하는 '#사지않을개(#BYEBUY)'
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‘케이팝 데몬 헌터스’ 싱어롱 상영, 부산국제영화제서 열린다
OST 수록곡 부르면서 영화 관람 북미 등 이어 아시아에서는 처음
통영 풀빌라 추천 리스트 ll 통영 펜션에서 만난 몰디브
통영 풀빌라는 통영 여행의 즐거움을 더욱 빛내준다. 특히 이번에 소개할 통영 풀빌라 추천 리스트 두 곳은 이국적인 분위기가 절로 느껴지며, 마치 몰디브에 온 것 같은 감성이 느껴진다.통영 여행의 감성을 ‘풀만족’ 시켜줄 통영 풀빌라 두 곳을 지금 바로 소개한다. 원탑 풀빌라-경남 통영시 도산면 도산일주로 1810 원탑풀빌라통영 하면 남해의 청량한 풍경을 빼놓을 수 없다. 그 포인트를 잘 살려낸 통영 풀빌라가 있다. 바로 원탑 풀빌라.프라이빗 야외 온수 수영장과 드넓게 펼쳐진 통영 앞바다는 상당히 매력적이다. 거기에 더해 야외 인피니
쫄깃한 식감과 바다 향이 살아있는 꼬막 맛집 5곳
꼬막 맛집 BEST5 꼬막 맛집은 신선한 해산물 특유의 감칠맛이 매력이다. 간장 양념에 버무린 꼬막무침은 밥과 최고의 궁합을 자랑한다. 제철 꼬막은 살이 통통해 맛과 식감이 뛰어나다. 손질이 깔끔한 곳은 비린 맛 없이 담백하다. 술안주로도 훌륭해 미식가들에게 사랑받는다. 지금부터 꼬막 맛집 5곳을 알아보자. 꼬막비빔밥 비주얼이 이럴 일인가? ‘엄지네 포장마차’ 강릉 여행 필수 코스로 자리 잡은 맛집 ‘엄지네 […]
안산 가볼 만한 곳, 대부도의 낭만과 도시의 활력
[투어코리아=임지영 기자] 경기 안산시는 서해안에 접한 도시로, 넓은 대부도를 품고 있어 바다와 자연을 동시에 경험할 수 있는 곳이다. 도심의 문화 예술 공간과 대부도의 자연 풍광이 조화롭게 어우러져 다양한 매력을 선사한다. 대부도에 들어서면 탁 트인 서해 바다와 함께 다채로운 즐거움이 펼쳐진다. 100년 역사를 자랑하는 동춘서커스는 경기 안산시 단원구 대부황금로에 위치하며, 공중에서 펼쳐지는 아슬아슬한 곡예와 배우들의 전문적인 연기로 관객들에게 강한 현장감을 선사한다. 인근의 대부바다향기테마파크는 같은 대부황금로에 자리한 대규모
함안 가볼 만한 곳, 계절의 아름다움을 만끽하는 여정
[투어코리아=임지영 기자] 경상남도 중부에 자리한 함안은 오랜 역사와 자연의 아름다움을 간직한 고장이다. 푸른 들판과 맑은 강물이 흐르는 이곳은 계절마다 다채로운 풍경을 선사하며 방문객에게 고요한 휴식과 감동을 전한다. 선조들의 발자취가 느껴지는 유적부터 넓은 자연 속에서 여유를 만끽할 수 있는 공간까지, 함안의 매력을 탐험하는 여정은 특별한 기억을 선사한다.조선 시대의 정취를 느낄 수 있는 무진정은 함안면 괴산리에 자리한다. 고요한 연못과 정자가 어우러져 한 폭의 그림 같은 풍경을 연출한다. 이곳은 번잡함 없이 차분하게 산책을 즐
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택시: 더 맥시멈 정보 관람평 코미디 범죄 액션 영화
빠른 속도감의 카체이스와 코믹한 호흡이 결합된 전형적인 오락 영화로 원작의 액션을 미국식 유머로 재해석한 <택시 더 맥시멈> 정보 출연진 관람평 줄거리 결말 리뷰입니다. 택시:더 맥시멈 정보 감독:팀 스토리 출연:퀸 라티파,지미 펄론,지젤 번천 장르:액션,스릴러,범죄,코미디 등급:12세 이상 관람가 러닝타임:97분 네이버 평점:7.31 내 평점:7/10 영화 <택시: 더 맥시멈>은 프랑스 영화<택시>를 할리우드식으로 리메이크한 액션 코미디다. 뉴욕의 전설적인 택시 드라이버 벨은 뛰어난 운전 실력을 자랑하며, 그녀의 택시는 개조된 슈퍼카로 변신한다. 반면 워시번 형사는 열정은 넘치지만 사건만 맡으면 늘 실수투성이.......
