라이프

대체로 맑고 큰 일교차 주의…겨울철 대표 간식 ‘고구마’ 살찌지 않게 먹는...

화요일인 21일은 기온이 차차 올라 낮 동안 맑고 포근한 날씨를 보이겠다. 건조특보가 발효된 동해안은 화재에 유의해야겠다. 기상청은 "오늘과 내일(22일) 낮 기온은 전날보다 2~5도 높겠다"며 "동해안과 남부지방·제주도를 중심으로 15~20도로 오르

우리는 왜 재채기를 할 때 눈을 감을까?

재채기를 할 때 눈을 감는 것은 거의 자동적인 반응이다. 이 현상은 많은 사람들에게 궁금증을 유발하며, 우리 몸의 자연스러운 보호 메커니즘과 관련이 있다. 재채기를 할 때 왜 눈을 감게 되는지, 그리고 이 뒤에 ···

밥 먹고 나면 왜 졸음이 밀려올까?’이 음식’은 더 졸리다!

많은 사람들이 식사를 한 후에 졸음을 느끼곤 하죠. 이러한 현상은 단순히 '식곤증'이라고 치부될 수 있지만, 실제로는 우리 몸에서 일어나는 여러 생리적 반응의 결과입니다. 식후 졸음이 발생하는 구체적인 이유들···

EXID하니, 반려견 ‘우니’와 전한 반가운 근황…”산책하고 행복하게 살고 있어요”

[노트펫] 그룹 EXID 멤버 하니가 반려견 '우니'와 근황을 전했다. 지난 17일 하니는 자신의 인스타그램에 "저는 요새 빡세게 공부하고 훈련하고 우니랑 산책하고 행복하게 살고 있어요"라는 글과 함께 사진을 게시했다.

해장의 증거? 음주 후 남다른 ‘변’의 이유는

술자리가 잦아지는 시즌이다. 술을 마신 다음 날은 숙취에 시달려 몸이 힘들다. 특히 변을 보게 되면 다른 날과 다른 특징이 있다고 호소하는 사람들도 있다. 일명 해장똥, 술똥 등으로 불리는 배변 형태의 이유는 무엇일까. 음주를 하면 알코올이 대사되고

다니엘 헤니, 반려견 ‘로스코♥줄리엣’과 전한 반가운 근황

[노트펫] 배우 다니엘 헤니가 반려견 '로스코', '줄리엣'과 근황을 전했다. 20일 다니엘 헤니는 자신의 인스타그램에 반려견들과 함께 찍은 사진을 게시했다.

롯데월드 어드벤처, 크리스마스 시즌 ‘미라클 윈터’ 선봬

롯데월드 어드벤처는 오는 25일 12월31일까지 '미라클 윈터' 크리스마스 시즌을 운영한다고 20일 밝혔다. 우선 어드벤처 1층 만남의 광장에는 9m 크기의 초대형 '미라클 트리'가 설치된다. 이는 인터랙티브 미디어 트리로 키오스크를 이용하면 손님과의

스타벅스, ‘딸기 라떼’ 한정 출시…더블 적립 이벤트 진행

스타벅스 코리아가 21일부터 제철을 맞아 더욱 달콤한 ‘스타벅스 딸기 라떼’를 한정 출시한다. ‘스타벅스 딸기 라떼’는 부드러운 흰 우유 위에 입안 가득 씹히는 상큼한 딸기 과육이 층을 이뤄 산타를 연상시키는 비주얼이 눈길을 끄는 음료이다. 2019년

우리 아이는 고자질쟁이? 고자질에 대처하는 훈육법

친구랑 놀다가, 동생과 다툼이 생길 때마다 볼멘소리로 엄마를 부르며 이르기부터 하는 고자질쟁이 아이는 어떤 마음일까? 친구들 사이에서도 이르기 대장으로 소문난 아이가 시시콜콜하게 고자질을 하는 진짜 이유···

‘손소독제’ 남아 돈다면 손 말고 여기에 사용해보세요

손소독제 활용법 청소할 때 좋아요! 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 집에 손소독제를 너무 많이 구매해 두어서 처리하지 못해 남아도는데요 오늘은 집에 남아도는 손소독제를 생활 속에서 활용하는 방법 소개할게요 손소독제 밖에 외출 후 집에 돌아오면 손소독제로

평범한 일상도 멋지게 만드는 아름다운 ‘모던 하우스’! 28평 아파트리모델링

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눈을 뗄 수 없는 다채로운 매력으로 가득한 유니크한 ‘보헤미안 하우스’! 19평...

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레몬 버터 색 주방이 있어요! 셀프 인테리어로 꾸민 직업 군인 부부의...

안녕하세요, 저는 주부이자 현재 네이버의 리빙 인플루언서로 활동 중인 '도리와이프'라고 합니다. 최근에 저는 재봉틀과 홈캠핑에 푹 빠져있어요. 원래 한 가지 취미 활동이 몰두하기보다는, 때에 따라 빠지는 취미···

미드 센추리 모던으로 꾸민 거실! 41평 구축 아파트 반셀프로 완성했어요

안녕하세요, 3살 난 쌍둥이를 키우고 있는 준둥이맘이라고 합니다. 육아는 정말 힘들지만, 어린이집 등원을 시키고 나면 집에서 혼자만의 시간을 즐기고 있습니다. 가구와 소품, 식물의 배치를 바꿔주며 매번 새로운···

풋고추요리 고추 조개 된장찌개 재료 맛있게 끓이는법

오늘은 간단한 풋고추요리 하나 소개합니다. 고추를 듬뿍 넣고 조개도 넣어서 된장찌개 재료 풍성하고 맛있게 끓이는법인데요. 고추를 많이 넣는 것이 포인트이며 취향에 따라서 청양고추와 풋고추를 반반 사용해도 좋습니다. 조개도 꼭 넣어야 하며 껍질째로 넣어

간단한 아침메뉴 케어웰 시니어 영양죽 식사대용 딱! 좋네요.

하루의 시작은 눈을 뜬 뒤에 빵을 굽거나 혹은 간단하게 밥과 국 등을 준비해서 식사를 준비하는 것인데요. 그게 매일 마다 하려니 좀 귀찮기도 하고 힘들 때도 있어서 잘 챙겨 먹지 않는 경우도 있는데 부모님의 경우는 더욱 준비하기 힘드실 것 같아요. 그

홈파티음식 새우요리 감바스 밀키트 파스타 만들기

요즘 연말이라서 모임이 종종 있는데요. 그럴때 간단히 준비할 수 있는 홈파티음식을 소개합니다. 바로 별도의 재료 준비가 필요 없는 밀키트를 이용했는데요. 감바스를 초간단하게 만들수 있습니다. 새우요리 중 요새 가장 핫 한게 아닐까 싶은데요. 사실 어려

가성비 ENC노이즈캔슬링, 커널형 블루투스 이어폰 블라우풍트 사용후기

저는 운동을 하거나 외출을 하였을 때는 꼭 블루투스 이어폰을 사용해서 음악을 듣거나 오디오북을 듣거나 하는데요. 요즘 사용하던 커널형 이어폰의 수명이 다 되었는지 잡음도 들리고 연결도 자주 끊어져서 새로운 무선이어폰을 알아보던 중이었습니다. 그러다 가

다이어트 식단관리 도움되는 비비드키친 저칼로리소스 양배추 닭가슴살 샐러드 만들기

다이어트를 할 때면 늘 식단관리에 신경이 많이 쓰이는데요. 처음 일주일 정도는 거의 무염의 식단과 단백질과 섬유질 구성을 유지할 수 있지만 그 이상의 기간이 되면 자연스럽게 원래대로 돌아가게 됩니다. 왜냐하면 별 특징 없는 맛 때문에 너무 질리고 더

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안산 가볼 만한 곳, 대부도의 낭만과 도시의 활력

[투어코리아=임지영 기자] 경기 안산시는 서해안에 접한 도시로, 넓은 대부도를 품고 있어 바다와 자연을 동시에 경험할 수 있는 곳이다. 도심의 문화 예술 공간과 대부도의 자연 풍광이 조화롭게 어우러져 다양한 매력을 선사한다. 대부도에 들어서면 탁 트인 서해 바다와 함께 다채로운 즐거움이 펼쳐진다. 100년 역사를 자랑하는 동춘서커스는 경기 안산시 단원구 대부황금로에 위치하며, 공중에서 펼쳐지는 아슬아슬한 곡예와 배우들의 전문적인 연기로 관객들에게 강한 현장감을 선사한다. 인근의 대부바다향기테마파크는 같은 대부황금로에 자리한 대규모

함안 가볼 만한 곳, 계절의 아름다움을 만끽하는 여정

[투어코리아=임지영 기자] 경상남도 중부에 자리한 함안은 오랜 역사와 자연의 아름다움을 간직한 고장이다. 푸른 들판과 맑은 강물이 흐르는 이곳은 계절마다 다채로운 풍경을 선사하며 방문객에게 고요한 휴식과 감동을 전한다. 선조들의 발자취가 느껴지는 유적부터 넓은 자연 속에서 여유를 만끽할 수 있는 공간까지, 함안의 매력을 탐험하는 여정은 특별한 기억을 선사한다.조선 시대의 정취를 느낄 수 있는 무진정은 함안면 괴산리에 자리한다. 고요한 연못과 정자가 어우러져 한 폭의 그림 같은 풍경을 연출한다. 이곳은 번잡함 없이 차분하게 산책을 즐

정읍 가볼 만한 곳, 내장산의 비경과 고즈넉한 풍경

[투어코리아=임지영 기자] 전라북도 정읍시는 내장산을 품은 아름다운 자연경관과 유서 깊은 문화유산이 공존하는 도시다. 이곳은 계절마다 다채로운 색채로 물들며, 고요한 산사의 풍경부터 현대적인 건축미가 돋보이는 공간까지, 방문객에게 평화로운 휴식과 특별한 경험을 선사한다.정읍의 대표 명소인 내장산 국립공원 일원에는 내장산 국립공원케이블카가 연자봉 중턱까지 이어진다. 케이블카는 40여 년간 무사고 운행을 이어온 51인승 왕복식으로, 곤돌라에 오르면 짙푸른 숲과 기암괴석이 어우러진 내장산의 웅장한 풍경이 발아래 펼쳐진다. 특히 가을에는

일산 가볼 만한 곳, 도심 속 여유를 찾아 떠나는 여행

[투어코리아=임지영 기자] 경기 일산은 계획도시의 면모와 더불어 자연 친화적인 공간이 조화롭게 조성된 지역이다. 도심의 편리함과 자연의 여유를 동시에 누릴 수 있는 일산은 다채로운 매력으로 방문객의 발길을 이끈다.일산동구 호수로에 위치한 일산호수공원은 동양에서 손꼽히는 규모의 인공 호수로 알려져 있다. 총면적 103만 4000㎡에 달하는 이 공원은 물과 나무 등 자연 요소를 활용하여 도심 속 생태계를 재현한 환경 공원이다. 100여 종의 야생화와 20만여 그루의 수목이 심어져 계절마다 다채로운 풍경을 선사한다. 호숫가를 따라 7.5

주문진 가볼 만한 곳, 푸른 동해를 품은 항구 도시

[투어코리아=임지영 기자] 강원도 강릉시에 자리한 주문진은 동해의 푸른 바다를 배경으로 어항의 활기와 고요한 해변의 정취가 공존하는 도시다. 신선한 해산물이 가득한 시장부터 아름다운 바다를 조망하는 카페, 그리고 드라마 촬영지로 유명한 명소들이 어우러져 다양한 매력을 선사한다.주문진의 여행은 활기 넘치는 주문진항에서 시작한다. 드넓은 바다와 정박된 어선들이 어우러져 그림 같은 풍경을 연출하며, 인근 주문진수산시장에서는 갓 잡은 싱싱한 해산물의 짭조름한 내음이 시장 가득 퍼져나간다. 1986년에 개설된 이곳은 수산물 전문 시장으로,

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돈이 없을 때 가장 위험한 것은 사실 통장 잔고가 아니다. 그보다 더 무서운 건 마음이 만들어내는 특정한 감정 상태다. 가난이 길어질수록 감정은 현실을 왜곡시키고, 결국 잘못된 선택으로 몰아간다. 그래서 돈이 없는 사람에게는 단순한 생활고보다 감정 관리가 훨씬 더 중요하다. 돈 없는 사람에게 가장 위험하다는 감정 상태는 다음과 같다. 1. 끝없는 불안감