구운계란샐러드 레시피 간단 구운계란요리 식사대용 구운란
간단하게 즐기는 샐러드는 냉장고 속 재료들에 따라 달라지긴 하지만 계란은 삶은 계란 & 구운 계란은 웬만하면 함께 하는 듯해요. 아침을 저처럼 샐러드, 단백질 쉐이크, 선식 등으로 대신하시는 분들 많으시지요? 간단하게 뚝딱~! 새벽 배송으로 받은 신성
[양배추 찜/레시피] 5분 컷 양배추 찜! 양배추 씻는법-전자렌지 양배추 찌는법
반응형 5분 컷 양배추 찜! 양배추 씻는법-전자렌지 양배추 찌는법 집에 양배추 사놓으면 꼭 반 통 정도는 버리게 되는 것 같아요. 양배추 찜을 좋아해서 끼니마다 해먹어야지~ 해놓고는 세척하는 것부터 시작해서 찌는 과정이 번거로워 버리게 되는 경우도 있
임신부 여드름 치료제 복용해도 되나요?
임신 후 심해지는 피부 트러블을 완화하기 위해 약물 복용이나 레이저 치료를 고려하는 이들이 있다. 몇몇 약물은 태아의 성장에 부정적인 영향을 미치므로 주의가 필요하다. 이소트레티노인, 임신 준비 때부터 조심···
새스텐냄비, 탄냄비세척 닦는법 얼룩제거 과탄산소다 사용법
#냄비 #스텐냄비 스텐냄비의 경우 주방에서 필수템이라고 할 수 있습니다. 냄비의 열전도율이 높고 18-10 정도 되면 조리의 질이 달라지는게 느껴지기때문에 냄비 골라달라고 하면 휘슬러 같이 양질의 스텐리스 냄비를 권하곤 합니다. 다만 두가지 단점이 있
[헬스S] 우울증은 ‘마음의 병’?… “뇌 기능이 원인일 수도”
흔히 우울증을 "마음의 병"이라고 부른다. 특정 사건을 계기로 스트레스를 겪으면서 개인의 의지나 마음이 약해져서 발생한다고 인식해서다.하지만 최근 뇌의 기능적 이상이 우울증 발병에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과가 나왔다.한규만·함병주 고려대학교 안암
[헬스S] 주먹 쥐었다 폈다 10초에 20회 이상 못하면 ‘이병’ 의심
A씨(35·남)는 최근 식사 중 젓가락질이 힘들다는 생각이 들었다. 잘 쓰던 손글씨도 갑자기 흘겨 쓰게 됐고 단추를 잠그는 것도 어려웠다. 진료를 받은 결과 경추척수증 진단을 받았다. 경추척수증은 목에 위치하고 있는 척수(중추) 신경이 눌려 전신 감각
욕실 인테리어 소품 팬톤 욕실용품 시리즈 다이소 매장
#욕실용품 모든 사람이 욕실 리모델링을 하는 건 아니죠. 그렇지만 화장실을 예쁘게 꾸미고 깔끔한 장소로 유지하고 싶은 마음만큼은 똑같습니다. 이럴때 현실적으로 할 수 있는 것이 예쁜 욕실용품을 통해 스타일링하는 것입니다. 욕실이라는 공간은 주거의 다른
활액막염 (건막염) 손목 건초염, 무릎 고관절 팔꿈치 등 다양한 곳에 일어나는...
활액막염 (건막염) 손목 건초염, 무릎 고관절 팔꿈치 등 다양한 곳에 일어나는 염증의 원인, 증상 치료 및 예방에 대해 활액막염이 무엇인가요? 우리가 흔히 건막염 건초염이라고 말하는 것은 어떤 이유로인하여 부상, 질병, 반복적인 움직임 등을 할때에 힘
단백질음료추천 고함량 단백질로 한번에 거뜬하게! 랩노쉬 프로틴드링크
안녕하세요! 저는 요즘 여름이기도 하고 너무 최근에 여러 여행으로 인해서 살이 많이 찌기도 하고 회사 퇴사이후 정말 황금같은(?) 나날을 보내고 있다보니 정말 그야말로 루틴은 깨진 채 제멋대로 생활하는 백수의 찐을 보여주고 있는데요 이것도 잠시 이제는
된밥 VS 진밥, 혈당 덜 올리는 것은?
된밥 VS 진밥, 혈당 덜 올리는 것은?큰 차이 없어요! 꼭꼭 씹는 게 중요합니다. 이론적으로, 같은 식품을 조금 더 소화되기 편한 상태로 조리했을 때 혈당이 더 오르기는 합니다. 예를 들어, 똑같은 양의 흰 쌀(···
비건, 필수 영양소인 ‘단백질’ 어떻게 섭취해야 할까?
비건이란 동물성 식품을 섭취하지 않는 것으로 동물성 식품을 전혀 섭취하지 않기 때문에 식단을 철저히 세우지 않으면 필요한 단백질을 충분히 섭취하지 못할 위험이 있다. 근육, 피부, 뼈, 혈액 등 우리 몸의 건강···
[우컨신상] 파리바게뜨, 황금연휴 맞이 ‘파바 피크닉 박스’ 출시
파리바게뜨가 황금연휴를 비롯해 본격적인 나들이 시즌을 맞아 ‘파바 피크닉 박스’를 출시한다고 밝혔다.‘파바 피크닉 박스’는 야외 활동에 안성맞춤인 파리바게뜨 제품으로 구성됐으며, 인기 메뉴 샌드위치를 비롯해 달콤하게 즐길 수 있는 디저트 2종, 음료
구아검가수분해물 효능 간편하게 식이섬유 섭취하는 방법
안녕하세요 저는 원래 땀이 많고 살도 좀 있는 체질이라 그런지 평소에 열이 많아서 매번 얼음물, 아이스아메리카노, 아이스크림 등 차가운 음식들만 자주 먹는데요 어느새 부터인가 이제 배도 살살 아프고 화장실에서도 고통스런 시간이 지속되다보니 이젠 좀 줄
“1000원인데 푸짐해”… ‘천원의 아침밥’ 누구 아이디어야? [Z시세]
"요즘 물가에 단돈 1000원에 밥먹을 수 있다니 너무 좋아요.""가격도 저렴하고 맛도 있어요."최근 고물가로 서민의 삶이 팍팍해졌다. 특히 직격타를 맞은 건 주머니 사정이 가벼운 학생들이다. "저렴함의 대명사"였던 대학가도 고물가의 파고를 피하지 못
코스트코 할인 음식추천상품 가격 안심 테일 앞다리 추천템
코스트코 안심 스테이크 고기 가격 #코스트코할인 #코스트코 육아를 하다보면 고민되는 것 중 하나가 바로 영양분 섭취에 대한 것입니다. 누구보다 우리아이를 튼튼하고 건강하며 쑥쑥 자랄 수 있도록 도와주고 싶은 마음은 같을 것입니다. 여러 영양소 중에 단
깨무는 아기 심리와 훈육법
짜증 나고 화가 나면 순식간에 앙! 하고 깨물어 버리는 아이. 심지어 기분이 좋거나 흥이 넘치는 상황에서도 깨무는 행동을 보여 당황스럽기만 하다. 선명한 이빨 자국을 보면 나중에 친구까지 깨무는 아찔한 순간을···
출산후 몸무게 언제 돌아오나요? 산후 다이어트 공략법
출산 후 살이 빠지기는커녕 체중이 더욱 늘어나 산후 비만으로 이어지는 산모들이 많다. 빠지지 않는 체중과 탄력 잃은 뱃살이 고민이라면 식단 관리와 운동이 필수. 출산 후 다이어트의 골든타임과 산후 다이어트 주의사항은 무엇일까. 출산 후 축 늘어진 뱃살
회피형 남자 잠수(고스팅)하는 이유
잠수를 타는 회피형 남자 회피형이란 성격의 한 형태로, 일반적으로 깊은 정서적 연결이나 근접한 관계에 대한 두려움이 있습니다. 이들은 불편한 감정을 피하려고 하는 경향이 있으며, 이는 불안감이나 스트레스를 초래하는 상황을 최대한 피하는 형태로 나타날
탈수기 없이 가능!?야채 물기 빨리 제거하는 비법
탈수기 없이 야채 물기 제거하는 법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 샐러드용 야채를 사면 깨끗이 씻어 물기를 빼는데요 오늘은 탈수기 없이 야채 흥건한 물기 빨리 제거하는 비법 소개합니다 야채 씻기 가끔 샐러드용 야채를 즐겨 먹는데요 그냥 먹기에는 찜찜하니
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여친 고백 거절하더니 무릎 꿇고 프로포즈한 연예인
7살 연하 여성의 고백을 거절하더니 결국 뒤늦게 무릎 꿇고 청혼한 개그맨 손헌수의 연애스토리가 화제가 되고 있습니다. 손헌수는 2000년 MBC 공채 11기 개그맨으로 데뷔해 '허무개그'로 인기를 끌었는데요. 코미디 프로그램 외 '6시 내고향' '아침마당' '미운 우리 새끼' 등 교양, 예능 분야에서도 활약했죠. 더불어 드라마 '야인시대' '나는 달린다'
[12/27(금) 데일리안 출근길 뉴스] 野, 헌법재판관 임명안 통과 강행…與, 치밀한 ‘정치력’으로 맞대응 등
▲野, 헌법재판관 임명안 통과 강행…與, 치밀한 '정치력'으로 맞대응더불어민주당을 비롯한 야당이 국회 본회의에서 국회 추천 몫 헌법재판관 후보자 3명에 대한 임명동의안을 단독 처리했다. 국민의힘 의원들은 이를 인정할 수 없다는 의미에서 표결에 불참했다. 동시에 여당은 '협치' 정신과 '헌법상 적정 절차 위반' 등의 법리를 펼치며 야당의 '무지성 탄핵 공세'에 치밀하게 대응해가는 모습이다.국회는 26일 오후 본회의에서 마은혁·정계선·조한창 헌법재판관 후보자 임명동의안을 가결했다. 민주당이 추천한 마 후보자와 정 후보자가 출석 195인…
[오늘 뭘 볼까] 아이들과 함께할 시간..영화 ‘면접교’
면접교섭권 보장받지 못하는 이들의 이야기
“역사상 두 번째로 많이 왔다” 뉴욕시, 올해 방문객 수 6430만 명 기록
뉴욕관광청은 올 한해 뉴욕시를 다녀간 방문객 수가 6430만 명을 기록하며, 전년 대비 3.5% 증가했다고 발표했다. 방문객 지출액 역시 510억 달러(약 73조8200억 원)로 집계되며, 790억 달러(약 114조 원) 경제효과로 이어졌다.
호주 멜버른 자유여행 일정 그레이트오션로드 투어 코스
그레이트오션로드 투어 그레이트 오션 로드(Great Ocean Road) 투어는 호주 멜버른 근교에서 가장 인기 있는 관광 활동 중 하나로, 세계적으로 유명한 해안 도로를 따라가는 여행입니다. 이 도로는 멜버른에···
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뒤통수 맞은 차주들 “결국 터졌다”.. 국내서 소송까지 제기
국내 테슬라 차주들, 테슬라코리아에 집단 소송 최근 국내 테슬라 차주 99명이 테슬라코리아를 상대로 서울중앙지방법원에 집단 소송을 제기했다. 이들은 완전 자율주행(FSD) 기능이 ... 더 보기
