냉동 굴요리, 굴국 끓이는법 굴전 레시피 굴밥 만들기 오늘은 간단하게 만들 수 있는 냉동 굴요리 3종을 소개합니다. 굴국과 굴전, 그리고 굴밥을 한번에 준비하면 한상차림으로 근사하게 먹을 수 있는데요. 생굴로 만들어도 좋지만 냉동굴로 만들어도 충분히 맛이 좋아요. 가볍게 굴을 해동 한 뒤에 밥을 지을 때 2023.06.10
쏙쏙 맛있는 통마늘구이 에어프라이어 마늘구이 레시피 제철간식 햇마늘요리 가시장미는 햇마늘이 나오면 마늘장아찌는 기본! 마늘구이도 꼭 만들어 먹어요. 어릴 적 구워 먹는 마늘맛을 생각하면서 말이죠... 제철 간식으로 에어프라이어로 만들어본 #통마늘구이 는 알알이 쏙쏙 빠지는 재미와 함께 부드러운 맛에 반하고 또 반해요. 통 2023.06.10
다이어트 할 때 있나요 식사대용 단백질 쉐이크 요즘에 날씨가 더워서 입맛이 없긴 하지만 맥주와 치킨을 좀 먹었더니 체중이 막 불어 나는 것 같더라고요. 그래서 최근에는 아침으로 혹은 점심 많이 먹었을 때에는 저녁으로 식사대용 단백질 쉐이크를 한잔씩 마시고 있습니다. 하루에 한시간 정도 운동을 하고 2023.06.10
<1분건강상식> 땀 흘리는 이유! 왜 뚱뚱한 사람들은 땀을 더 많이 흘릴까? 왜 뚱뚱한 사람들은 땀을 더 많이 흘릴까?같은 더위에 있어도 마른 사람들에 비해 뚱뚱한 사람들이 땀을 더 많이 흘리는 듯 한데, 정말일까? 그렇다면 왜 그런걸까?먼저 땀을 흘리는 이유는 항상성 유지를 위해서이··· 2023.06.09
오늘 아침은? 공복에 먹기 좋은 음식 10가지 공복 상태에서의 우리 몸은 특히 민감하기 때문에 공복에 먹기 좋은 음식에 대해 알아보는 것은 매우 중요하며, 아침을 시작하는 방식은 하루의 에너지 수준, 식욕, 심지어는 기분에도 영향을 미칠 수 있다. 오늘은 ··· 2023.06.09
독소 제거에 좋은 ‘해독주스’ 레시피 5 해독주스는 독소 제거와 체내 건강을 촉진하는 데 도움이 되며, 신선한 과일과 채소를 사용하여 만들어진다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 체내 노폐물을 제거하고, ··· 2023.06.09
영양가 높은 ‘아티초크’ 효능 및 섭취 시 주의사항 알아보기 아티초크(Artichoke)는 많은 사람들이 식사나 요리에 사용하는 식물로, 맛과 영양가가 높아 인기가 있는 식재료이며, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공한다. 오··· 2023.06.09
“코로나 걸린 혈액투석 환자, 일반 환자보다 사망률 2배↑” © News1 김초희 디자이너 코로나19에 감염된 혈액투석 환자는 신장이 정상인 환자에 비해 병원 내 사망률이 약 2.1배 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 병원 내 사망, 중환자실 입원, 인공호흡기 치료 3가지 변수 중 하나라도 발생한 비율은 3 2023.06.09
억압(Repression) : 우리의 마음을 보호하는 방패 억압 (Repression)은 우리의 의식에서 불편하거나 부정적인 기억, 생각, 감정, 욕망을 자동적으로 배제하는 방어기제를 가리킵니다. 억압은 주로 트라우마를 겪은 이후 나타나며, 본인이 접한 상황이나 사건에 대한 공포, 부끄러움, 분노 등의 감정을 2023.06.09
생닭 절대 ‘물’에 씻지 마세요!이유 알면 깜놀~ 생닭 관리법 물에 씻지 마세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 저희 가족은 닭 요리를 참 좋아해서 생닭을 구매할 때가 많은데요 오늘은 생닭을 절대 물에 씻으면 안 되는 이유를 소개합니다 생닭 날씨가 더운 날에 몸보신으로 삼계탕 하려고 생닭을 한 마리 사 2023.06.09
“안 돼!” 훈육법의 정석 육아를 하다 보면 어느 순간 툭 튀어나오는 “안 돼!”라는 말. 아이의 정서 발달에 안 좋은 영향을 끼친다는데 무조건 하면 안 되는 말일까? “안 돼”라는 훈육의 말은 언제, 어떻게 사용해야 하는지 올바른 사용법을 ··· 2023.06.09
[헬스S] 건강 망치는 잘못된 습관 세가지 잘못된 생활 습관이 건강을 위협하고 있다. 습관은 오랫동안 되풀이되는 행동 방식을 가리킨다. 작은 물방울이 오랜 시간에 걸쳐 떨어지면 바위를 뚫듯 우리가 인지하지 못하는 사이에 만들어진 잘못된 습관이 건강을 위협하고 질환을 유발한다. 의료계가 꼽은 잘 2023.06.09
SPC 파리바게뜨, 美 전국 방송에 소개… 글로벌 브랜드 이미지 강화 SPC의 베이커리 브랜드 파리바게뜨가 미국 전역에 방송되는 ‘폭스뉴스(FOX NEWS)’에 소개되며 북미 지역에서 글로벌 브랜드 이미지를 강화하고 있다.파리바게뜨는 지난 6일(현지시각) 미국 전역에 방송되는 아침뉴스 쇼 프로그램 ‘폭스 앤 프렌즈(FO 2023.06.09
초여름 입맛을 돋우는 웰빙 이유식 식단 수분 보충이 필요한 초여름엔 채소와 과일을 골고루 섭취하는 게 중요하다. 각종 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유해 영양 밸런스를 맞춘 초여름 맞이 건강 이유식 레시피를 소개한다. 초기 생후 6개월 이후 배미음··· 2023.06.09
[컨슈머Q&A] 인터넷 주문 후 물품 누락 배송 독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q인터넷에서 물품 구입 후 신용카드로 일시불 결제하고 1시간 후 2023.06.09
[우컨신상] SPC 파스쿠찌, 이탈리아 맛 그대로 ‘어메이징(Amazing) 젤라또’ 5종 출시 SPC가 운영하는 이탈리아 정통 커피전문점 파스쿠찌가 이탈리아 정통의 맛을 살린 ‘어메이징(Amazing) 젤라또’ 5종을 출시한다고 8일 밝혔다.신제품 5종은 △고소하고 진한 피스타치오 맛이 매력적인 ‘피스타치오 젤라또’ △쫀득함을 극대화한 진한 카 2023.06.09
고유지 잇몸치약 염증관리에 탁월한 소금이 함유된 순한 소금치약 안녕하세요 여러분은 평소 양치질 할 때에 혹시 그냥 저렴하게 판매하는 묶음 상품이라던지 선물로 받은 치약세트를 사용해서 이를 닦고 계시진 않은가요? 저도 딱히 양치를 함에 있어서 어떤 치약이나 다 비슷할 뿐이지 그냥 상쾌한 느낌이 나고 맛이 그렇게 강 2023.06.09
보들보들 갈비찜 매운갈비찜으로 푸짐한 주말밥상 챙겨요 남이 차려준 밥상이 제일 맛있다고 하지요? 저도 남이 차린 밥상을 대할 때 더 맛있다는... ㅎㅎ 오늘은 제가 보들보들한 갈비찜, 매운 소갈비찜을 소개해드릴까 해요. 부드러움과 매운맛이 함께하는 킬로그램 소갈비찜이에요. 소갈비찜 밀키트로 가정에서 간편 2023.06.09
햄 볶음밥 레시피, 햄 야채볶음밥 만들기 가벼운 상차림으로 준비하기 좋은 햄 볶음밥 레시피를 소개합니다. 햄과 다양한 야채를 듬뿍 넣어 만들기 좋으며 저는 여기에 계란탕과 동그랑땡을 곁들여 먹었는데 잘 어울리더라고요. 햄 대신 베이컨을 넣어도 좋고, 소세지를 넣어 볶아 먹어도 맛있는 햄야채볶 2023.06.09