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상하지 않게 오래 두는 비법 가을과 겨울이면 빠질 수 없는 간식, 고구마. 달콤한 맛 덕분에 누구나 즐겨 먹지만, 막상 한 ... 더 보기 게시물 고구마 보관법, 실온에서도 한 달 거뜬한 방법을 공개합니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

시장에 가면 향긋한 냄새로 발길을 붙잡는 반찬이 있습니다. 겉은 윤기 나고 짭조름해서 밥도둑이라 불리지만, 사실 알고 보면 값은 싸고 건강은 비싸게 치르는 음식이 있습니다. 그건 바로 ‘반조리 어묵’입니다. 대부분의 어묵은 흰살생선이 주재료인 것처럼 보이지만, 실제로는 생선살보다 전분·밀가루·조미료가 더 많이 들어 있습니다. 시장에서 파는 어묵 중 상당수가

볼펜 자국 지우는 가장 쉽고 좋은 방법 하얀 셔츠나 침구에 볼펜 자국이 묻으면 누구나 당황하게 된다. 세탁을 여러 번 해도 ... 더 보기 게시물 볼펜 자국 지우는 법, 가장 쉽고 좋은 방법 알려드립니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

식사 때마다 밥 옆에 꼭 따라오는 노란 반찬이 있습니다. 깔끔하고 짭조름해서 입맛이 돈다는 이유로 김밥, 짜장면, 도시락 어디서든 빠지지 않는 바로 ‘단무지’입니다. 하지만 이 단무지야말로 가족 건강을 무너뜨리는 대표적인 착한 척 반찬입니다. 단무지의 원재료는 무지만 있는 게 아닙니다. 대부분의 시판 단무지에는 식용색소, 합성보존제, 감미료가 함께 들어갑니

심리학자들은 수많은 인간관계를 분석하며 공통된 결론을 내렸다. 인생을 병들게 하는 건 실패나 가난보다도 ‘잘못된 인간관계’라는 것이다. 우리가 어떤 사람과 함께하느냐에 따라 사고방식, 감정, 심지어 인생의 방향까지 달라진다. 그래서 심리학자들은 몇 가지 유형의 사람만큼은 절대 친구로 두지 않는다. 1. 항상 피해자인 척하는 사람 모든 일을 남 탓으로 돌

냉장고 속에 오래된 재료를 한 번쯤 꺼내 본 적 있을 겁니다. 겉보기엔 멀쩡해 보이지만, 사실상 간에 가장 해로운 독소 덩어리가 되어 있을 수도 있습니다. 특히 조리할 때 자주 쓰는 ‘이 재료’, 바로 묵은 식용유입니다. 식용유는 개봉 순간부터 산소와 만나며 산패(酸敗)가 시작됩니다. 이 과정에서 과산화지질이라는 물질이 생기는데, 이게 바로 간을 손상시키는

삼성 창업주 이병철 회장은 생전 ‘돈은 아끼는 것이 아니라 제대로 써야 한다’는 철학을 자주 말했다. 평생 검소했지만, 쓸 때는 분명했다. 그의 삶을 관통한 철학은 단순한 부자의 돈 관리법이 아니라, 인생의 본질에 대한 통찰이었다. 이병철 회장이 말한 인생에서 절대 돈을 아끼면 안 되는 4가지를 살펴보자. 1. 건강을 위한 돈 이병철 회장은 “건강이 무

누군가는 한 달 300만 원을 벌어도 힘들다고 하고, 누군가는 생활비 60만 원으로도 잘 산다. 돈의 액수가 아니라 ‘돈을 대하는 태도’가 삶의 품격을 결정하기 때문이다. 절약만으로 가능한 게 아니다. 그들에게는 공통된 ‘마음의 습관’이 있다. 1. 비교하지 않는다 잘 사는 사람일수록 남의 인생과 비교하지 않는다. “나는 왜 저 사람처럼 못 살까?”라는

지금 바로 상단에 [이웃추가]를 클릭해서 매일매일 새롭게 소개되는 하우스매거진의 건축 인테리어 뉴스를 받아보세요! 견고하고 감각적인 볼륨감이 돋보이는 아름다운 전원주택이 모던하고 세련된 공간 설계로 시선을 모으고 있다. 미국 텍사스 오스틴의 교외 마을에 위치한 이 집은 가족의 라이프스타일을 섬세하게 반영한 안락하고 여유로운 주거공간으로, 가족의 일상을 더욱

몸이 무겁고, 이유 없이 피곤하거나 부기가 잘 빠지지 않는다면 몸속 순환이 막혀 있다는 신호입니다. 이럴 때 한의사들이 권하는 음식이 있습니다. 비싼 보약보다 먼저 챙기라고 말하는 ‘이 나물’, 바로 미나리예요. 미나리는 한의학에서 오래전부터 ‘독을 씻어내는 채소’로 불려왔습니다. 몸속에 쌓인 노폐물과 염증을 배출하고, 간과 신장의 해독 기능을 도와줍니다.

국민체육진흥공단은 문화체육관광부와 함께 취약계층의 스포츠 참여 기회를 확대하기 위한 ‘2026년 스포츠강좌이용권’ 신청 접수를 10일부터 28일까지 전국에서 동시에 진행한다고 밝혔다.‘스포츠강좌이용권’ 제도는 2009년 도입돼, 경제적 여건으로 인해 스포츠 활동이 어려운 국민에게 스포츠 강좌 수강료를 지원함으로써 스포츠 복지를 실현하는 사업이다.체육공단에

60살이 넘으면 인생의 절반이 아니라, 진짜 ‘내 인생’이 시작된다고들 한다. 하지만 여전히 젊을 때의 사고방식에 머무르면, 남은 세월은 괴롭고 비참해진다. 늙어서 불행해지는 사람과 여전히 품격 있게 사는 사람의 차이는 단 한 가지, ‘삶의 본질을 아는가’다. 60 이후 반드시 알아야 할 인생의 진실 4가지를 소개한다. 1. 자식은 당신의 인생이 아니다

한국 현대무용의 현재와 미래를 한눈에 볼 수 있는 ‘서울무용제’가 오는 21일부터 내달 7일까지 서울 대학로 아르코예술극장 등에서 열린다.대한무용협회가 주최하고 서울무용제조직위원회가 주관하는 이번 축제는 명인 무용가와 젊은 안무가, 신예 무용가까지 모두 참여해 한국 무용의 깊이와 다양성을 선보인다.개막 공연인 ‘무.념.무.상(舞.念.舞.想)Ⅰ’에서는 진유림

깔끔한 가스레인지 관리의 중요성 가스레인지는 요리를 할 때마다 기름이 튀고 음식물이 흘러내려 가장 오염이 심한 공간이다. 아무리 자주 닦아도 어느새 ... 더 보기 게시물 가스레인지 청소, 기름때 쉽게 제거하는 꿀팁 공개합니다이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.

“돈이 없어서…”라는 말이 요즘 50‧60대 사이에서 가장 자주 들린다. 단순히 경제적 어려움이 아니다. 문제는 ‘돈이 없어서 아무것도 할 수 없다고 믿는 마음’이다. 실제로 이 나이대에 빠르게 번지고 있는 현상 하나가 있다. 바로 ‘금융 무기력증’이다. 1. 돈 이야기를 회피하는 사람들 많은 50‧60대가 돈 이야기를 꺼내면 괜히 자존심이 상한다고 느

폴란드 출신의 세계적인 피아니스트 크리스티안 지메르만이 내년 1월 한국 팬들과 다시 만난다.공연기획사 마스트미디어는 지메르만이 2026년 1월 13일과 15일 서울 롯데콘서트홀에서 리사이틀을 개최한다고 7일 밝혔다. 그는 서울을 시작으로 대전, 대구, 부산에서도 순회공연을 이어간다.지메르만은 1975년 쇼팽 국제 피아노 콩쿠르에서 우승하며 세계무대에 이름을

서울 종로구(구청장 정문헌)가 지역 내 전시, 공연, 축제 등 문화예술 정보를 한곳에서 확인할 수 있는 통합 플랫폼 ‘종로문화플랫폼’을 이달부터 운영에 들어갔다.종로구는 7일 “서울 자치구 중 가장 많은 공공문화시설과 문화유산을 보유한 종로의 특성을 살려 디지털 문화 허브를 구축했다”며 “단순한 행사 정보 전달을 넘어 예술인과 시민, 관광객이 함께 참여하고

40살이 넘으면 인간관계는 ‘확장’보다 ‘정리’가 중요하다. 젊을 땐 친구가 많을수록 좋았지만, 이제는 잘못된 관계 하나가 평생을 흔들 수 있다. 인생의 절반을 지나온 지금, 더 늦기 전에 반드시 끊어야 할 친구 유형이 있다. 지금부터 4위부터 1위까지 하나씩 짚어보자. 4위. 불평이 습관이 된 친구 세상 탓, 사람 탓, 회사 탓만 하는 친구는 결국 당

이어령 선생은 평생을 ‘생각하는 인간’으로 살았다. 그는 화려한 말보다, 본질을 꿰뚫는 한 문장으로 인생을 정리했다. “무엇을 해야 할지보다, 무엇을 피해야 할지를 먼저 알아야 한다.” 삶을 깊이 통찰한 그가 마지막까지 경고한 4가지는, 단순하지만 인생의 방향을 바꾼다. 1. 생각 없이 사는 사람을 피하라 그는 “생각하지 않는 사람은 이미 죽은 사람과

모자 세탁, 어렵지 않다 모자는 패션 아이템으로 자리 잡았지만 관리가 쉽지 않은 품목이다. 특히 캡모자는 형태가 쉽게 변형되기 때문에 세탁에 ... 더 보기 게시물 “헷갈린다면 꼭 보세요” 초보도 쉽게 따라하는 캡모자 세탁 방법이 비원뉴스에 처음 등장했습니다.