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통조림햄 쉽게 빼는 법 이것 알면 간단해져요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 마땅한 반찬 없을 때 통조림햄을 먹기도 하는데요 오늘은 잘 안 빠지는 통조림햄 쉽게 빼는 꿀팁을 소개해 드립니다 통조림햄 지인분께서 통조림햄을 선물해 주셨어요 사이즈가 꽤나 큰 통조림햄이더라고요 젓가락으로 빼기 사이즈가 작은 통조림햄은 이리저리 비틀면 나오기도 하는데요 이렇게 사이즈가 커서 통 안이 깊은 햄은 비틀어도 잘 나오지 않죠 이럴 때 귀찮다고 젓가락, 포크로 찔러 꺼내면 햄이 자칫 으깨지고 모양도 안 예뻐요 뜨거운 물 앞으로는 젓가락 대신 뜨거운 물을 사용해 보세요 정수기 온수 물 사용하시면 된답니다 통조림햄이 잠길만한 그릇에 뜨거운 물을 약간 부어요 통조림햄 밑면 담그기 통조림햄 밑면을 뜨거운 물에 5초 담가두세요 이렇게 해주면 통조림햄 밑면에 굳은 기름이 녹아 쉽게 빠진답니다 잘 빠지는 통조림햄 밑면을 탁 치면 스르르 빠진답니다 으깨지지 않은 모양 젓가락, 포크로 잡아 빼면 모양이 으깨지기 쉬운데 이렇게 빼면 모양이 그대로예요 으깨지지 않아 구울 때도 예쁘고요 앞으로 통조림햄 젓가락 대신 뜨거운 물 활용해 쉽게 꺼내주세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

주방세제 절약법 이것만 알면 간단해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 설거지할 때 주방세제 사용하실 텐데요 오늘은 주방세제 한번 펌핑으로 하루 세끼 설거지 끝내는 비법을 소개합니다 주방세제 식사 후 설거지를 할 때 주방세제를 수세미에 바로 펌핑을 하게 되는데요 저만 그런지 몰라도 한 끼 설거지를 할 때 최소 2-3번 펌핑하는 것 같아요 이럴 때 주방세제 한 번 펌핑으로 하루 세끼 설거지 끝내는 요령이 있어요 주방세제 그릇에 펌핑 방법은 너무 간단해요 수세미에 직접 주방세제를 펌핑하지 않고 그릇에 펌핑해 주시는데요 2-3번도 필요 없고 딱 한 번만 펌핑하세요 물을 약간 섞어주기 그다음 물을 약간 섞어주시면 되는데요 주방세제 1: 물 5의 비율 정도로 섞어 희석합니다 희석한 주방세제 이제 수세미에 희석한 주방세제를 약간 묻혀 비벼요 풍성한 거품 그러면 마치 수세미에 바로 주방세제를 펌핑한 듯 거품이 풍성하게 잘 일어나요 설거지하기 평소처럼 그릇들을 수세미로 잘 닦아주시고 깨끗한 물로 헹궈주시면 끝! 혹여 설거지양이 많아 거품이 사라지면 희석된 주방세제를 또 찍어 설거지해 주시면 되겠죠? 아침 설거지 후 점심때 나온 설거지도 저녁때 나온 설거지도 희석된 주방세제로 가능합니다 그날 남은 건 그냥 버리시고 다음날 또 이렇게 한번 펌핑으로 희석해 사용하세요 이렇게 희석해서 사용하면 그릇에 잔류세제가 남는 것을 방지하며 주방세제 절약까지 할 수 있어 일석이조랍니다^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

약 200만 명. 건강보험심사평가원에 집계된 2023년 기준 ‘추간판 탈출증’ 환자 수다. 추간판 탈출증은 의료계에서 사용하는 정식 명칭이다. 사람들에게 좀 더 익숙한 명칭은 ‘허리 디스크’, ‘목 디스크’일 것이다. 이것은 ‘허리’에만 국한된 숫자다. 허리 못지 않게 흔한 목 추간판 탈출증 환자도 2023년 기준 약 100만 명이다. 숫자가 오히려 적다고 생각할지도 모르겠다. 주위를 둘러보면 적게는 5명 중 1명, 많게는 3명 중 1명 정도가 ‘허리 통증을 가지고 있다’라고 이야기한다. 그런 현실을 감안하면 생각보다 환자 수가 그

©Alvhem 노르딕의 낭만과 여유를 느낄 수 있는 아름다운 소형 아파트가 시선을 모으고 있다. 스웨덴 예테보리에 위치한 28.5m²(약 9평) 크기의 이 집은 10평 미만 공간을 활용한 멋스러운 공간 디자인을 제안하고 있···

통조림햄 쉽게 빼는 법 이것 알면 간단해져요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 마땅한 반찬 없을 때 통조림햄을 먹기도 하는데요 오늘은 잘 안 빠지는 통조림햄 쉽게 빼는 꿀팁을 소개해 드립니다 통조림햄 지인분께서 통조림햄을 선물해 주셨어요 사이즈가 꽤나 큰 통조림햄이더라고요 젓가락으로 빼기 사이즈가 작은 통조림햄은 이리저리 비틀면 나오기도 하는데요 이렇게 사이즈가 커서 통 안이 깊은 햄은 비틀어도 잘 나오지 않죠 이럴 때 귀찮다고 젓가락, 포크로 찔러 꺼내면 햄이 자칫 으깨지고 모양도 안 예뻐요 뜨거운 물 앞으로는 젓가락 대신 뜨거운 물을 사용해 보세요 정수기 온수 물 사용하시면 된답니다 통조림햄이 잠길만한 그릇에 뜨거운 물을 약간 부어요 통조림햄 밑면 담그기 통조림햄 밑면을 뜨거운 물에 5초 담가두세요 이렇게 해주면 통조림햄 밑면에 굳은 기름이 녹아 쉽게 빠진답니다 잘 빠지는 통조림햄 밑면을 탁 치면 스르르 빠진답니다 으깨지지 않은 모양 젓가락, 포크로 잡아 빼면 모양이 으깨지기 쉬운데 이렇게 빼면 모양이 그대로예요 으깨지지 않아 구울 때도 예쁘고요 앞으로 통조림햄 젓가락 대신 뜨거운 물 활용해 쉽게 꺼내주세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

©Alvhem 좁은 다락 공간을 활용해 만든 아늑하고 세련된 ‘로프트 하우스’가 시선을 모으고 있다. 스웨덴에 위치한 34m²(10평) 크기의 이 집은 경사진 천장이 가지고 있는 단점을 장점으로 바꾼 예쁘고 감각적인 홈 ···

다이어트에 있어 ‘탄수화물’만큼 뜨거운 감자가 되는 요소가 또 있을까? 가장 주된 에너지원으로 사용되는 영양소인만큼, 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 줄이는 것을 기본 전제로 깔고 가는 경우가 많다. 가히 영양과잉 시대에 걸맞는 전략이라 할 만하다.하지만 저탄수화물 다이어트는 만인에게 공통된 황금열쇠 같은 것이 아니다. 효과적인 전략임은 부정할 수 없지만, 누구에게나 만족할만한 결과를 가져다주지는 않는다는 것이다. 저탄수화물 다이어트의 기본 개념, 저탄수화물 다이어트 장점과 단점, 그리고 저탄수화물 다이어트를 피해야 하는 경우에 대해

스트레스를 받으면 가장 먼저 마주하는 흔한 증상이 바로 ‘소화불량’이다. 보통은 대수롭지 않게 여기며 소화제를 먹거나 한두 끼 정도 식사를 거르는 것으로 대응하는 경우가 많다. 하지만 소화는 우리 몸에 필요한 에너지와 영양소를 공급하기 위한 중요한 과정이다. 단순히 잠깐 불편하고 마는 문제가 아니라, 영양소 부족으로 이어질 수도 있다는 의미다.최근 일주일 사이 소화불량을 두 번 이상 겪은 적이 있다면, 원활한 영양 공급을 위해 소화 잘 되는 음식을 챙겨먹을 것을 권한다. 물론, 소화불량을 겪지 않았다고 해도 소화 잘 되는 음식을 챙

스트레스를 받으면 가장 먼저 마주하는 흔한 증상이 바로 ‘소화불량’이다. 보통은 대수롭지 않게 여기며 소화제를 먹거나 한두 끼 정도 식사를 거르는 것으로 대응하는 경우가 많다. 하지만 소화는 우리 몸에 필요한 에너지와 영양소를 공급하기 위한 중요한 과정이다. 단순히 잠깐 불편하고 마는 문제가 아니라, 영양소 부족으로 이어질 수도 있다는 의미다.최근 일주일 사이 소화불량을 두 번 이상 겪은 적이 있다면, 원활한 영양 공급을 위해 소화 잘 되는 음식을 챙겨먹을 것을 권한다. 물론, 소화불량을 겪지 않았다고 해도 소화 잘 되는 음식을 챙

©Mole Interior Design 아름다움과 실용성을 모두 아우르고 있는 노르딕 스타일로 디자인된 우아하고 세련된 ‘모던 하우스’가 시선을 모으고 있다. 대만에 위치한 198㎡(60평) 크기의 이 집은 심플하고 우아한 라인과···

의료 기술의 발달로 과거에 비하면 수많은 질병이 정복됐다. 아직 현재진행형인 질병도 있고, 인간의 몸이 복잡한 만큼 새로운 질병이 등장하는 경우도 있지만, 의학적으로 굵직한 진보를 거듭하고 있음은 분명하다.의료 기술이 발달함에 따라, 개인 입장에서 건강을 관리하기도 더욱 수월해졌다. 과거에는 미처 알지 못했던 많은 질병의 원인이 밝혀지면서, 발병을 예방하기 위해 미리 할 수 있는 일들을 보다 분명히 알 수 있게 된 덕분이다.물론 예방을 위한 실천만으로는 부족하다. 실제로 그것이 얼마나 효과가 있는지를 알기 위해, 현재 내 건강 상태

패딩 찍찍이 먼지 제거법 이것 하나로 쉽게 제거하기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 겨울철에 패딩을 즐겨 입는데 패딩에 찍찍이가 붙은 패딩이 있죠 오늘은 패딩 찍찍이에 붙은 먼지 쉽게 제거하는 초간단 비법을 알려드릴게요 패딩 겨울철에 보온을 위해 패딩을 즐겨 입게 되는데요 패딩 중 가끔 찍찍이가 붙어 있는 패딩도 있더라고요. 찍찍이 먼지 지퍼 잠그기 싫으면 이 찍찍이만 붙였다 떼었다 하면 되니 간편하긴 하던데요 문제는 찍찍이라 먼지가 많이 묻어나죠 손으로 떼려고 하면 잘 안 뜯어지더라고요 꼬리빗 이럴 때 이것 하나면 찍찍이 먼지 쉽게 제거할 수 있어요 이것 하나는 바로 꼬리빗인데요 꼬릿빗으로 긁어주기 방법도 간단해요 꼬리빗을 살짝 비스듬히 눕혀준 뒤 위에서 아래로 살살 긁어내면 되는데요 먼지 제거 그러면 손으로 잘 안 뜯어지던 먼지가 금방 잘 뜯어져 나온답니다 제거된 먼지 먼지가 제거된 깔끔해진 찍찍이예요 찍찍이에 지저분한 먼지가 붙어있으면 패딩 전체가 지저분해 보이던데요 이렇게 꼬리빗으로 깨끗이 먼지 제거해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

Condon Scott Architects ©Simon Devitt 바쁜 도시 일상에 지친 몸과 마음에 힐링을 주는 멋진 전원주택이 작지만 쾌적한 공간 디자인으로 시선을 모으고 있다. 뉴질랜드의 유명 휴양 도시 와나카에 위치한 90m²(27···

[노트펫] 새로 가족이 된 래브라도와 친해지려 애쓰는 고양이의 귀여운 모습이 화제를 모았습니다. 지난 26일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크에는 영국의 반려동물 보호자 릴리 드레이크가 공유한 영상 한 편이 소개됐는데요.

[노트펫] 무지개다리 건넌 강아지에게 작별 인사를 한 날, 우연히 길에서 만난 고양이와 인연을 맺게 된 사연이 눈길을 끌었다. 지연 씨는 '람보'라는 이름의 노령견을 키우고 있었다. 안타깝게도 지난 9월 람보는 세상을 떠났다.

[노트펫] 냄새나는 냉장고를 청소하다 개구리를 발견한 여성의 사연을 지난 24일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 미국에 사는 여성 린 바우트웰(Lynn Boutwell)은 최근 냉장고에서 불쾌한 냄새가 나는 것을 알아차렸다.

[노트펫] "선택의 여지가 없었다"라고 적혀 있는 편지가 주차장에 묶여있는 믹스견과 함께 발견돼 안타까움을 자아냈다. 미국 지역 매체 'KPNX'는 지난 25일(현지 시간) 크리스마스가 얼마 남지 않은 시기에 쓸쓸히 버려진 수컷 래브라도 믹스견 '아르만도(Armando)'의 사연을 전했다.

연말이다. 시끌벅적한 연말 모임은 자제해야 할 분위기지만, 삼삼오오 모여서 술을 마시게 되는 시즌이다. 여의치 않으면 집에서 혼자서라도 술을 마시게 되기도 한다. 흔히 기분이 좋지 않을 때는 술을 마시지 않는 게 좋다고 이야기한다. 스트레스 해소 및 기분 전환을 위해 평소보다 많이 마시게 되는 경향이 있기 때문이다. 또, 실제로 스트레스를 받거나 피로가 누적된 상태에서는 간의 알코올 처리 능력이 저하될 수 있다. 이로 인해 평소보다 숙취가 더 심해질 수 있다는 것이다.연말에 숙취로 누워있어야 한다면 왠지 억울할 것 같다. 물론 숙취

[노트펫] 연말 파티장에서 참석자들을 당황하게 만든 고양이의 사연을 지난 24일(현지 시간) 미국 매체 'Rawlins Times'가 소개했다. 매체에 의하면, 미국 와이오밍주에 위치한 노스웨스트 대학 재단(Northwest College Foundation)의 넬슨 하우스에는 지난 19일 난데없는 침입자(?) 때문에 경찰이 출동했다.

주기적으로 손톱을 깎을 때, 뭔가 이상하다는 느낌을 받아본 적이 있는가? 이를 테면 손톱이 너무 뚝뚝 부러지는 느낌이 든다든가, 손톱 아래 피부의 색깔에서 위화감을 느낀다든가 하는 것들 말이다. 생각보다 많은 사람들이 간과하고 있는 부분이지만, 손톱은 건강 상태를 보여주는 지표 중 하나로 꼽힌다. 특히 콜레스테롤 수치가 높을 때, 손톱을 통해 신호가 나타날 수 있다. 영국 일간지 ‘더 미러’에 게재된 ‘손톱과 콜레스테롤 수치 사이의 연관성’에 관한 글을 재구성하여 소개한다. 분홍색? 노란색? 백색?손톱 건강의 문제는 가장 먼저 ‘손