[헬스S] 연간 200만명 이상 겪는 안구건조증, 이렇게 해 보세요 눈은 촉촉한 상태를 유지해야 깜박일 때 불편함이 없다. 눈을 촉촉하게 적셔서 편안한 눈상태를 유지해주는 눈물층에 변동이 생겨 눈물의 양과 질이 감소하는 안구건조증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.건강보험심사평가원에 따르면 2020년 기준 안구건조증 환자 2023.07.21
아이 배탈 대처법, 배탈에 좋은 음식은 무엇인가요? 배가 아프다고 하면서 설사를 한다면, 배탈이 났을 확률이 높다. 배탈이 났을 땐 먹는 것에 제한이 많은데 계속 굶길 수도 없고, 무얼 먹여야 할까? 배탈 난 아이를 위한 음식 섭취 가이드를 정리했다. 배탈 났을 때··· 2023.07.21
오아시스마켓 이용자는, 이런것을 사고야 말았지~ 금주 오아시스마켓 장바구니, 이렇게 샀어요! 최애 마켓 오아시스. 좋은 제품만 파는데 가격도 나쁘지는 않은편이라서 1주일에 1-3회까지 구매하는 중!!! 장바구니 하울 시작합니다 :) 오아시스마켓 무배기준은, 무조건 3만원 넘기! 당근 1KG. 당근을 2023.07.21
초코 버터크림 다쿠와즈 다쿠아즈 만들기 이번에는 간단하게 만들 수 있는 디저트 다쿠와즈를 소개합니다. 계란흰자를 휘핑하는 다쿠아즈 만들기는 마카롱과 비슷하지만 좀 더 부드럽고 폭신폭신한 식감을 가지고 있는데요. 초코 버터크림을 속에 꽉 채워 먹으면 맛이 참 좋습니다. 디저트로 먹기 좋은 다 2023.07.21
가지무침 만들기 옥상텃밭 가지요리 가정식 반찬 매콤 가지무침 간단요리 여름반찬 오늘 가시장미네 집밥 요리는 여름 반찬으로 만만한 가지무침으로 보여드려요. 옥상텃밭 가지가 꽃을 그리도 피우더니 열매도 어찌나 잘 자라는지 아주~ 풍년이에요. 이럴 줄 알았으면 모종을 좀 더 심을걸~ 하는 아쉬움에 잘 자라는 가지를 따다가 무침도 하고 2023.07.21
햇반 현미귀리 곤약밥으로 한 상 차림! 요즘 몸이 무겁다는 생각이 많이 들어서 쉽게 포만감을 느낄 수 있으면서 가볍게 먹을 수 있는 곤약밥을 이용해서 식사를 하고 있습니다. 바로 햇반의 현미귀리 곤약밥을 이용해서 백미밥을 대체하였는데요. 150g에 165kcal이고 바나나 2.5개 분량의 2023.07.21
감자채전 만드는법, 야채전 만들기 오늘은 간단한 감자채전 만든법을 소개합니다. 감자를 갈지 않고 얇게 채 썰어서 바삭하게 구워 내는 야채전인데요. 개인적으로 좋아하는 부침개라 반찬이 없을 때 자주 만들어서 먹고 있습니다. 그냥 감자전 보다 바삭바삭함을 느낄 수 있어서 쫀득한 식감 보다 2023.07.21
대추나무에 대추가 열렸어요 올 여름 장마가 준 인명 피해... 적당히 내려줄 순 없나 하는 억지스런 바램을 가져본다. 대추나무에 대추가 열렸어요 평소 식물을 자신의 생명처럼 여기셨던 울 엄마. 엄마의 병환으로 관리를 받지 못했던 거의 70여 그루에 달하는 엄마집 화초와 나무들. 2023.07.20
식물 키우기 팁 거실화분 정리 아이라벨 방수라벨지 거실화분을 여러개 둔 어머니께서는 일일이 각각 식물의 물주기방법, 광량, 그리고 번식 등 식물 키우기 팁을 외우고 계십니다. 물론 반려식물에 대한 예의라고 하시면서 부담갖지 않으신다고 하지만 문제는 장기간 해외여행을 가거나 근처에 사는 저에게 이 화분 2023.07.20
14년째 반려견의 건강 지켜온 보호자의 비결, ‘세컨드 오피니언’ '반려동물 20세 시대', 이제는 꿈이 아니라고 합니다. 반려동물을 물건이 아닌 생명으로 대하는 우리 사회 변화를 바탕으로, 점점 나아지는 반려동물 의식주와 발전하는 의료기술이 더해진 덕분이죠. 단, 반려동물이··· 2023.07.20
[헬스S] 유럽서만 매일 100명 사망… 낯익은 항생제의 역설 유럽에서 항생제 내성균에 대한 위기의식이 커지고 있다. 유럽에서만 항생제 내성균을 원인으로 매일 100명이 숨지고 매년 80만명이 항생제 내성균에 감염된다. 항생제 내성균 문제는 한국도 예외가 아니다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 최근 유럽 2023.07.20
위트 넘치는 아기 셀프 성장앨범 만들기 아이가 찾아온 순간부터 소중하지 않은 날이 있던가. 매일의 일상을 특별하게 기록하고 싶다면성장카드를 활용해보자. 솜씨가 없어도, 근사한 스튜디오에서 촬영하지 않아도 사랑스러운 아이와 잘 어울리는 성장카드··· 2023.07.20
#2 아파트리모델링 철거&설비공사 기록 (베란다확장, 분배기교체 및 이동) 7/17에 세입자 퇴거 + 마루철거를 했고 7/18에 기본적인 시설물들 철거 7/19에 일부 철거 + 설비 공사를 했다. 일이 있어 19일 오후 늦게 현장에 방문! 소음도 분진도 심한편이라 안와도 된다고 하셨지만 궁금해서 총총... (참고로 오늘 사진 2023.07.20
여름철 피부관리 팁 피지조절 위한 판토텐산 및 각종 영양소 간편하게 섭취하는 레드카밍 플러스 안녕하세요 오늘은 여름철 가뜩이나 땀도 거슬리는데 워낙에 개기름, 즉 피지조절이 잘 안되서 땀과 기름 때문에 얼굴이 반짝반짝한 저 같은 사람들을 위한 제품하나를 소개해 보는 시간을 가져보겠습니다. 저 같이 열도 많고 피부도 그닥 좋지 않은 편이라 붉은 2023.07.20