관리가 중요! 천식 원인과 증상 알아보기
호흡은 생명을 유지하는 가장 기본적인 활동 중 하나이지만, 천식을 앓고 있는 사람들에게는 때때로 큰 도전이 될 수 있다. 천식의 원인과 증상을 살펴보고, 천식을 더 잘 이해하고 관리하는 방법에 대해 알아보자.···
작지만 강하다! 브라질너트가 ‘아마존의 보물’로 불리는 이유
아마존의 보물로 불리는 브라질너트는 견과류 중에서도 특히 영양가가 높기로 유명하다. 이 작은 견과류가 건강에 미치는 영향은 매우 크며, 다양한 영양 성분을 통해 우리 몸의 건강을 다각도로 지원한다. 여기에서···
배우 문정희, ‘인절미’ 리트리버들 사이에서 찐행복한 웃음 활짝
[노트펫] 배우 문정희가 골든 리트리버들 사이에서 환한 웃음을 지었다. 지난 6일 문정희는 자신의 인스타그램에 "마누 아들 금동이랑 친구 쿠키랑 접종하고 건강검진♡ 멋지게 키워주셔서 감사합니다. 자주 못 보지만 금동이 항상 건강하길!!"
너무 졸리다면? 잠 깨는 차 및 음료 LIST
잠을 깨우는데 탁월한 음료와 차를 소개합니다. 카페인이 가득한 에너지 드링크부터 몸에 좋은 허브차까지, 이 음료들은 당신을 잠에서 깨우고, 하루를 생기 있게 보낼 수 있게 도와줄 것입니다.카페인 함유 음료▶커···
폭식 예방을 위한 생활습관 및 식습관
때때로 우리는 의식적으로든 무의식적으로든 폭식의 유혹에 빠지곤 합니다. 폭식은 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있는데요ㅛ. 지속적인 폭식은 체중 증가, 소화 장애, 식사 장애 등의 건강···
코찜질 통해 부작용 없이 안전하게 비염 재채기 증상 관리하는 따스잠 찜질팩
안녕하세요, 오늘은 가을철, 특히 환절기 시기에 자주 고생하는 비염 재채기 증상을 가지고 있으신 분들을 위해 간단한 비염에 대한 정보와 더불어 치료 및 약물을 통한 방법 외에도 부작용 없이 안전하게 코찜질을 통해서 증상을 완화할 수 있는 방법을 소개해
좋아하는 골댕이 머리 위에 늘 앉아 있는 오리들..어릴 때부터 엄마라고 생각해
[노트펫] 강아지가 너무 좋아 강아지 머리 위에 앉아 떠날 줄 모르는 오리들의 모습이 네티즌들에게 미소를 선사하고 있다. 지난 6일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 미국 미주리주에 위치한 '브라운 패밀리 하이킹 트레일'에서 지내는 골
탄소카본매트 추천, 퀸레이블 탄소매트
탄소카본매트추천 이제 가을이 짧은 세상이라 언제나 월동준비에 신경써야됩니다. 7,9살 두 아들을 키우는 저희집은 보일러와 병용하기 위해 거실바닥과 침대 매트리스 위에 싱글, 퀸사이즈를 설치했습니다. 이미 지난달에 장만한 퀼레이블 탄소매트 덕분에 마음이
기온 10도 떨어지면 ‘이 병’ 발병률 7% 높아진다
밤낮으로 차가운 바람이 불며 겨울의 문턱에 들어섰다. 온도가 낮아지면 신체의 면역 작용을 방해하는 조건이 돼 각종 질병의 위험을 높인다. 의료계에 따르면 체온이 1도 떨어졌을 때 면역력은 30% 감소하고, 체온이 1도 상승하면 면역력이 5배 증가한다고
[헬스S] 5060 겪는 알츠하이머병, ‘이것’으로 조기 진단
일반적으로 알츠하이머병 환자는 65세 이후인 노년기에 발생한다. 하지만 이보다 이른 50대, 60대 알츠하이머병 환자도 전체 알츠하이머병 환자의 약 10%를 차지할 정도로 적지 않다.8일 의료계에 따르면 "조기 발병 알츠하이머병"이라고 불리는 이 증상
허리디스크 좋은 음식 vs 피해야 할 음식
허리디스크는 척추의 쿠션 역할을 하는 디스크가 손상되거나 변형되어 통증을 유발하는 질환이다. 올바른 식습관은 허리디스크의 증상을 완화하고 회복을 돕는 중요한 역할을 하기 때문에, 허리디스크에 좋은 음식과···
‘대일밴드’ 이렇게 붙이면 절대 안 떨어진다고!?
대일밴드 붙이는 법 떨어지지 않게 붙이기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 상처가 나면 대일밴드를 붙이는데 문제는 금방 떨어져 버려요 오늘은 잘 떨어지는 밴드 절대 안 떨어지게 붙이는 초간단 비법을 소개합니다 잘못된 데일밴드 붙이는법 종이를 만지다가
스트레칭의 중요성(기상 후, 일할 때, 운동 전후, 자기 전 등)
스트레칭은 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하는 간단하면서도 효과적인 방법이다. 기상 후, 일하는 도중, 운동 전후, 잠자기 전 등 일상의 다양한 시점에서 스트레칭을 실시하는 것은 몸의 유연성을 유지하고,···
[우컨신상] 파리바게뜨, 달콤하고 향긋한 ‘로얄 밀크티’ 출시
파리바게뜨가 쌀쌀한 겨울을 맞아 달콤하고 향긋한 풍미를 가득 담은 ‘로얄 밀크티’를 출시한다고 밝혔다.이번 로얄 밀크티는 진한 홍차 본연의 맛과 얼그레이의 은은한 향긋함, 우유의 고소한 풍미가 조화롭게 어우러져, 부드럽게 퍼지는 베르가못 향과 고급스럽
콜레스테롤 수치가 높다는 3가지 경고 신호
'고콜레스테롤' 이란?콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 왁스 같은 물질로 건강한 세포를 만드는데 필요하다. 그러나 아무리 좋은 성분도 과도해지면 부작용이 발생할 수 있다. 콜레스테롤 수치 역시 마찬가지다. 콜레···
다이어트에 탈모 예방까지…겨울 제철 생강의 효능
겨울 제철을 맞은 생강은 예로부터 체온을 올리고 신진대사를 활발하게 하는 등 이로운 건강식품으로 손꼽혔다. 동의보감에서는 생강의 효능에 대해 '성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없다. 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멈추게 한다. 습기를 없
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돈가스에 밥 양 논란
한 주걱은 줘야지!
지금 난리 났다는 케데헌 표절 논란
원작자와 원만하게 합의 봤답니다. 사자견 팬들 음해 멈춰주세요.
18년 동안 고기 딱 세번 먹었다는 청년
혼자 여행하는 거 좋아하는데태계일주 보면서 새로운 인연 만드는 것도 나쁘지 않을 것 같다는 생각이 들었음,,자기 몸만한 짐 들고 언덕길 오르락 내리락 하는데 슬리퍼라기안이 신발 사준다고 함기안이 데리고 간 식당도현지인들은 비싸서 못 가고 관광객만 간다고 18살인가 그런데 야크 고기를 지금까지 세 번 먹었다고암튼 밥 다 먹고 신발
딸이 보낸 문자에 울컥한 엄마
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
대구 남구 대명동 점심 맛집 밀양돼지국밥 서부정류장 근처
밀양돼지국밥 영업시간:08시~21시 매주 토요일 정기휴무 점심시간 든든한 국밥 먹고 싶어서 방문한 밀양 돼지국밥 전문점은 앞산과 서부정류장쪽에서 가까운 편이었고 점심시간에 손님이 많은 대구 남구 맛집이었다. 가게 앞에 주차장이 넓기 때문에 주차 걱정 없이 방문 가능했고 앞쪽에 대기용 의자도 보인다. 오픈이 8시라서 아침 먹기에도 좋겠고 매주 토요일은 정기휴무였다. 실내 분위기 실내 분위기는 일반적인 국밥집으로 편안한 분위기에 점심시간에 방문하니 손님들이 많은 편이었다. 안쪽에 단체로 들어갈 수도 있는 공간도 있고, 대명동 밀양 돼지국밥에는 혼밥 할 수 있는 공간도 따로 마련되어 있어서 혼밥족에게도 좋은 대구 남구.......
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의외로 의사들이 “이 음식” 눈건강에 최고라고 뽑은 이유 밝혔습니다.
눈에 좋은 음식이라고 하면 흔히 블루베리 같은 과일이나 당근 같은 채소를 떠올리지만, 곡물 중에서도 눈 건강에 도움을 주는 식품이 있다. 의외로 ‘옥수수’가 그 주인공이다.많은 사람들이 흑미, 귀리 같은 잡곡을 건강식으로 꼽지만, 눈에 특화된 영양 성분으로 따지면 옥수수가 우위를 차지한다. 단순한 간식용이 아니라 시력 보호와 노안 예방에 중요한 곡물로 주목받고 있다.루테인과 제아잔틴의 보고옥수수가 눈 건강에 좋은 가장 큰 이유는 루테인과 제아잔틴이 풍부하기 때문이다. 이 두 가지는 황반 색소를 형성하는 대표적인 카로티노이드로, 망막
