골프 자주 가세요? 등산은요? 마라톤도 한다구요?
오랜 시간 어깨나 무릎 쓸 때 ‘관절 건강’ 챙겨야 [헬스컨슈머] 가을로 들어서는 9월은 신선한 바람과 함께 본격적인 나들이와 스포츠 활동이 늘어나는 시즌. 무리한 산행과 스포츠 활동을 하다 보면 무···
우리 아이는 토끼 홀릭 중! 아이들의 최애 동물 토끼, 그 이유는?
토끼 그림을 보면 자연스럽게 머리 위로 손을 올린 채 기다란 토끼의 귀를 흉내 내는 아이.등장만으로도 아이가 깡충깡충 뛰며 웃음 짓게 만드는 토끼에게는 우리가 몰랐던 비밀이 숨어 있다. 수많은 동물 중에서도 ···
공항에 마중 나온 반려견이 주인 보자..`기쁨 넘치는 재회`
[노트펫] 공항에 부부를 마중 나온 반려견이 견주를 보고 반가움을 주체하지 못했다. 평범하면서도 감동적인 재회가 네티즌의 눈길을 끌었다.
‘따라와! 왜 안 움직여!?’ 강아지 형 목줄 물고 끌고 가려는 3개월차...
[노트펫] 강아지 동생이 산책하러 나가려는 형의 목줄을 잡고 당기는 모습이 사람들에게 미소를 선사하고 있다. 지난달 27일 닉네임 '루이보쓰아범' 님은 자신의 인스타그램 계정에 "그걸 왜 니가 끌고가??"라는 글과 함께 한 편의 짧은 영상을 올렸다.
TV를 ‘린스’로 닦으면 생기는 놀라운 일!?
TV를 린스로 닦아보세요 호텔에서 소개된 청소법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 먼지 청소를 할 때 유독 가전제품에 먼지가 잘 쌓이더라고요 오늘은 TV를 린스로 닦으면 생기는 놀라운 효과를 소개합니다 TV에 쌓인 먼지 평소 드라마 보는 것을 좋아해서 TV
고양이의 숨 막히는 아기 사랑..”내 아기다냥”
[노트펫] 친엄마보다 더 아기 사랑이 유별난 고양이가 있다. 24시간 아기 곁에 꼭 붙어서 껌딱지(?)처럼 떨어지지 않는 고양이가 눈길을 끌었다.
뭐라는 거지?…’이 발음’ 안 들리면 당장 이비인후과 달려가세요
[정심교의 내몸읽기] "스·즈·츠·프·흐"이 음절이 고음일 때 들리지 않는다면 '노인성 난청'을 의심할 수 있다. 흔히 '가는 귀가 먹었다'고 말하는 증상이 바로 노인성 난청을 두고 하는 얘기다. 노인성 난청은 나이가 들면서 청력이 손실돼 잘 듣지 못
TV 속 공 잡고 싶어 나란히 솜방망이 내미는 고양이 두 마리…’왜...
[노트펫] TV앞에 나란히 앉아있는 두 고양이의 행동이 보는 이들의 미소를 자아내고 있다. 지난 11일(이하 현지 시각) 인도 영자지 힌두스탄 타임스는 TV 화면 속 공을 잡고 싶어하는 두 마리 고양이의 영상을 소개했다.
‘고작 20초인데…’ 산책 중 보호자 놓치자 패닉에 빠진 강아지
[노트펫] 산책 중 보호자를 잠시 놓친 강아지의 반응이 안타까움을 자아내고 있다. 지난 12일(이하 현지 시각) 미국 시사주간지 뉴스위크는 함께 길을 걷던 보호자가 보이지 않자 당황해하며 보호자를 찾아다니는 강아지의 모습을 공개했다. 지난주 베키 이브
심폐소생술 CPR 순서, 위치부터 자동심장충격기 사용법까지!
뉴스나 SNS를 보다 보면 갑작스러운 심정지로 쓰러져 호흡을 하지 못하는 분들을 보신 적 있으실 거예요. 골든 타임인 5분 이내 올바른 응급처치를 받는 경우에는 살 확률이 높아진다고 하는데요. 그래서 오늘은 필···
나르시시스트 연애 특징 10가지: 연애와 결혼에 대한 경고
나르시시스트 연애 특징 10가지, 그리고 연애와 결혼에 대한 위험성 경고, 나르시시스트는 일반적으로 ‘자기 자신을 지나치게 사랑하는 사람’이라는 표면적인 의미를 넘어, 심리학적으로 복잡하고 다양한 요소로 구성된 인격 패턴을 지닌 사람들을 지칭합니다.
온수매트 비교 후기 포레몽 가성비 온수매트 추천
온수매트비교 일교차가 커지는게 조금씩 느껴지는 계절이 오면 숙면을 위해 따뜻한 잠자리를 만들고 싶어집니다. 필자는 오래전 싱글 시절부터 보일러보다 전기 , 온수매트에 의존하여 난방을 해결해왔는데요. 겨울이 되어도 제대로된 메트만 하나 있으면 혹한의 날
동생한테 그루밍해주다 반응 없자 깨물고 잡아당기는 고양이..’형제 잃은 트라우마 남아서’
[노트펫] 자고 있는 동생에게 그루밍을 해주다 움직임이 없자 불안한 듯 깨우는 고양이 모습이 네티즌들의 관심을 끌었다. 얼마 전 닉네임 '오월율무집사' 님은 인스타그램에 자신의 반려묘 '오월이'와 '율무'가 나오는 영상 한 편을 올렸다. 영상
땅속의 영양을 머금은 구황작물 이유식 식단
건강한 단맛을 내는 구황작물 이유식으로 아이의 입맛을 살려주자. 식재료 본연의 맛이라 식습관을 방해하지 않고 건강한 성장을 도와준다. 단호박, 고구마, 감자 등 땅속의 영양을 그대로 담은 이유식 레시피. 초기···
휴가 떠난 집사 돌아오자 ‘뿌에엥’ 울음 터진 고양이…”날 두고 어디 갔었냥!!!”
[노트펫] 보고 싶던 집사와 다시 만난 고양이의 반응이 누리꾼들의 마음을 녹이고 있다. 지난 11일(이하 현지 시각) 미국 시사주간지 뉴스위크는 일주일간의 휴가를 마치고 돌아온 집사와 다시 만난 고양이의 모습을 소개했다. 미국 메릴랜드주 칼리지파크에
윤보미, 반려견 ‘소금’이와 동화책 오디오북 낭독자 참여…”즐겁고 소중했던 경험”
[노트펫] 그룹 에이핑크의 멤버 윤보미가 반려견 '소금'이와 특별한 외출에 나섰다. 지난 11일 윤보미는 자신의 인스타그램에 "즐겁고 소중했던 경험이에요! 동화책 오디오북 낭독자로 참여하게 되었어요. 반려견을 향한 사랑 듬뿍 담아서 녹음했습니다"라는
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맨날 넣어먹는 “국밥에 이 재료” 사실 수명단축 시키고 있었습니다.
뜨끈한 국밥은 한국인의 대표적인 위로 음식이다. 하지만 많은 사람들이 국밥을 먹을 때 무심코 소금을 추가한다. 이미 국물에는 간이 되어 있음에도 습관적으로 소금을 넣는 것이다. 문제는 이 작은 행동이 건강에 큰 영향을 미친다는 점이다.소금을 많이 섭취하면 혈압이 올라가고, 장기적으로 심혈관계 질환 위험을 크게 높인다. 즉, 국밥 한 그릇의 맛을 위해 평생 건강을 담보로 잡히는 셈이다.과도한 나트륨 섭취가 만드는 질병나트륨은 체내 수분 균형을 유지하는 데 꼭 필요한 성분이지만, 과다 섭취하면 해가 된다. 혈액 내 나트륨 농도가 높아지
관절염 있다면 “이것만 바꿔도” 통증이 없는 수준으로 사라집니다.
무릎이나 고관절에 관절염이 생기면 단순한 보행조차 통증을 유발한다. 걷는 과정에서 체중의 3배 이상 하중이 관절에 실리기 때문에 연골이 손상된 상태라면 작은 움직임도 큰 부담이 된다.특히 무릎 안쪽 연골이 많이 닳은 경우에는 보행 시 무게 중심이 쏠리며 통증이 심해진다. 이 때문에 많은 환자들이 걷기를 포기하거나 진통제에 의존하게 된다. 하지만 보행 습관을 조금만 바꾸면 통증을 줄일 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있다.발끝 각도가 주는 변화걸을 때 발을 일직선으로 내딛는 것이 정상이라고 생각하기 쉽다. 하지만 무릎 관절염 환자에게
부침개 만들 때 “이 재료”하나 넣으면 전문점보다 3배 맛있게 됩니다.
부침개는 한국 가정에서 가장 흔하게 즐기는 음식 중 하나이다. 간단히 밀가루 반죽에 채소나 해산물을 넣어 부쳐내면 맛있는 한 끼가 완성되지만, 집에서 만든 부침개는 종종 눅눅하거나 바삭함이 오래가지 않는다는 아쉬움이 있다.반면 전문 부침개집에서 나오는 전은 시간이 지나도 바삭함이 유지되는데, 그 차이를 만드는 것이 바로 반죽의 재료다. 최근에는 빵가루를 활용해 집에서도 전문점 못지않은 식감을 낼 수 있다는 비법이 알려지고 있다.빵가루가 만드는 바삭한 식감의 원리빵가루는 일반 밀가루보다 입자가 굵고 공기층이 많아 열을 받으면 겉면을
평소에 “이런 습관의 자세”있다면 고혈압 위험을 3배 높입니다.
현대인은 하루의 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 근무, 공부, 집에서의 여가 활동까지 포함하면 앉아 있는 시간이 8시간 이상인 경우가 흔하다. 문제는 오랜 시간 앉아 있을수록 혈액 순환이 원활하지 않아 혈압이 높아질 위험이 커진다는 점이다.다리 근육은 혈액을 심장으로 되돌려 보내는 펌프 역할을 하지만, 앉아 있으면 이 기능이 약해진다. 결국 혈액이 하체에 정체되며 혈관에 압력이 높아지고, 장기적으로 고혈압으로 이어질 수 있다.다리 꼬기의 위험성다리를 꼬고 앉는 습관은 편안해 보이지만 혈관 건강에는 치명적이다. 다리를 꼬면 골반과 척
양치질 해도 입냄새 난다면 “몸에 이런 문제” 생긴겁니다.
입냄새는 흔히 양치질을 제대로 하지 않거나 음식물 잔여물 때문이라고 생각한다. 하지만 꾸준히 양치질을 해도 입냄새가 사라지지 않는다면 단순한 구강 위생 문제가 아닐 가능성이 크다.실제로 구취는 다양한 전신 질환이나 특정 생활습관의 신호로 나타나기도 한다. 특히 구강건조증, 당뇨병, 편도결석, 극심한 다이어트는 흔히 간과되지만 입냄새의 중요한 원인으로 지목된다. 따라서 지속적인 구취가 있다면 원인을 찾는 것이 우선이다.구강건조증과 입냄새의 관계침은 단순히 음식을 적시는 역할을 넘어 구강 내 세균을 억제하고, 음식물 찌꺼기를 씻어내는
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악마가 이사왔다 정보 관람평 웃음도 매력도 아쉬운 영화
〈엑시트〉로 흥행과 호평을 모두 잡았던 이상근 감독의 신작 영화 <악마가 이사왔다> 정부 관람평 리뷰입니다. 악마가 이사왔다 정보 감독:이상근 출연:윤아,안보현,성동일,주현영 장르:미스터리,코미디 등급:12세 이상 관람가 러닝타임:113분 내 평점:7/10 영화〈악마가 이사왔다〉는 〈엑시트〉로 흥행과 호평을 모두 잡았던 이상근 감독님의 신작으로, 코미디+로맨스+미스터리 요소를 한데 섞어 만든 오리지널 창작 영화다. 웹툰이나 소설 원작이 아닌 순수 창작이라는 점에서 개봉 전부터 영화 팬들 사이에서 신선한 기대를 모았다. 임윤아의 1인 2역 도전, 안보현의 순박한 코미디 연기, 그리고 성동일의 현실적인 부성애가 담겼지만.......
