아몬드머핀 부드러운 에어프라이어 베이킹 머핀만들기_거품기 핸드믹서
폭신 부드러운 머핀을 얼마만에 만들었는지 몰라요. 야밤 베이킹을 무지 좋아했었던 저인데... 시커먼 두 녀석들이 훌쩍 커버리니 녀석들 간식보다는 한번씩 제가 먹고 싶을 때 만들다 보니... 그래도 이렇게 만들면 또 어찌나 맛난지 몰라요. "더 없어요?
다이어트 할 때 있나요 식사대용 단백질 쉐이크
요즘에 날씨가 더워서 입맛이 없긴 하지만 맥주와 치킨을 좀 먹었더니 체중이 막 불어 나는 것 같더라고요. 그래서 최근에는 아침으로 혹은 점심 많이 먹었을 때에는 저녁으로 식사대용 단백질 쉐이크를 한잔씩 마시고 있습니다. 하루에 한시간 정도 운동을 하고
쏙쏙 맛있는 통마늘구이 에어프라이어 마늘구이 레시피 제철간식 햇마늘요리
가시장미는 햇마늘이 나오면 마늘장아찌는 기본! 마늘구이도 꼭 만들어 먹어요. 어릴 적 구워 먹는 마늘맛을 생각하면서 말이죠... 제철 간식으로 에어프라이어로 만들어본 #통마늘구이 는 알알이 쏙쏙 빠지는 재미와 함께 부드러운 맛에 반하고 또 반해요. 통
냉동 굴요리, 굴국 끓이는법 굴전 레시피 굴밥 만들기
오늘은 간단하게 만들 수 있는 냉동 굴요리 3종을 소개합니다. 굴국과 굴전, 그리고 굴밥을 한번에 준비하면 한상차림으로 근사하게 먹을 수 있는데요. 생굴로 만들어도 좋지만 냉동굴로 만들어도 충분히 맛이 좋아요. 가볍게 굴을 해동 한 뒤에 밥을 지을 때
자녀들의 산만함, ADHD일까?
저조한 성적, 집중력 장애 ADHD인가요?산만하고 실수가 잦은 자녀들의 부주의함. ADHD일까 걱정하시는 부모님들이 많으십니다. ADHD는 생각보다 많은 기준을 보고 판정하게 되는데요. 아이의 학업이 저조하고 산만하···
된장찌개 끓이는 법 구수한 집밥 메뉴 기본 찌개요리 된장찌개
오늘 가시장미네 집밥 요리는 기본찌개 된장찌개로 보여드려요. 구수함 가득~ 밥 한공기 비워낼 수 있도록 입맛을 살려주는 기본 된장찌개로 집된장으로 뽀글뽀글 끓여 냈어요. 만만한 집밥 메뉴로 일주일에 2번 이상은 끓여 내는데 늘 맛있어요. 다른 반찬 없
올리브영추천템 뉴칸 내돈내산 만족해요!
요즘 일을 많이 하지 않음에도 날씨가 더워서 그런지 기본 상태가 녹초인데요. 때문에 뭔가 도움이 될만한 식품을 먹어야 할 것 같아서 지난 주부터 먹고 있는 올리브영추천템 뉴칸 내돈내산 후기를 소개합니다. 저는 올리브영에서 뷰티 제품만 파는 줄 알았는데
마켓컬리에서 득템한 단 2가지 상품은 이것.
마켓컬리에서서 득템한 단 2가지. 단 2가지만 샀는데 2만원 초반이네?!?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과연 나는 무엇을 샀길래 단 2가지만 샀는지, 그리고 이 2가지를 강추하는 이유는 무엇인지 싹 다 알려드려요. 이렇게 2가지 상품을 구매했지요. 하나씩 한번 살펴
다이어트간식추천, 아이스초코 방탄카카오 맛있어요!
요즘 날씨가 더워서 차가운 음료 한잔씩 마시곤 하는데 그럴 때 칼로리가 높은 음료는 체중 감량을 하는 요즘에 다소 부담이 되더라고요. 그런데 진한 카카오와 고소한 아몬드의 조화를 음료로 느낄 수 있는 제품이 있어서 다이어트간식추천합니다. 바로 아이스초
독소 제거에 좋은 ‘해독주스’ 레시피 5
해독주스는 독소 제거와 체내 건강을 촉진하는 데 도움이 되며, 신선한 과일과 채소를 사용하여 만들어진다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 체내 노폐물을 제거하고, ···
오늘 아침은? 공복에 먹기 좋은 음식 10가지
공복 상태에서의 우리 몸은 특히 민감하기 때문에 공복에 먹기 좋은 음식에 대해 알아보는 것은 매우 중요하며, 아침을 시작하는 방식은 하루의 에너지 수준, 식욕, 심지어는 기분에도 영향을 미칠 수 있다. 오늘은 ···
땀 흘리는 이유! 왜 뚱뚱한 사람들은 땀을 더 많이 흘릴까?
왜 뚱뚱한 사람들은 땀을 더 많이 흘릴까?같은 더위에 있어도 마른 사람들에 비해 뚱뚱한 사람들이 땀을 더 많이 흘리는 듯 한데, 정말일까? 그렇다면 왜 그런걸까?먼저 땀을 흘리는 이유는 항상성 유지를 위해서이···
“코로나 걸린 혈액투석 환자, 일반 환자보다 사망률 2배↑”
© News1 김초희 디자이너 코로나19에 감염된 혈액투석 환자는 신장이 정상인 환자에 비해 병원 내 사망률이 약 2.1배 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 병원 내 사망, 중환자실 입원, 인공호흡기 치료 3가지 변수 중 하나라도 발생한 비율은 3
영양가 높은 ‘아티초크’ 효능 및 섭취 시 주의사항 알아보기
아티초크(Artichoke)는 많은 사람들이 식사나 요리에 사용하는 식물로, 맛과 영양가가 높아 인기가 있는 식재료이며, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공한다. 오···
고유지 잇몸치약 염증관리에 탁월한 소금이 함유된 순한 소금치약
안녕하세요 여러분은 평소 양치질 할 때에 혹시 그냥 저렴하게 판매하는 묶음 상품이라던지 선물로 받은 치약세트를 사용해서 이를 닦고 계시진 않은가요? 저도 딱히 양치를 함에 있어서 어떤 치약이나 다 비슷할 뿐이지 그냥 상쾌한 느낌이 나고 맛이 그렇게 강
[우컨신상] SPC 파스쿠찌, 이탈리아 맛 그대로 ‘어메이징(Amazing) 젤라또’ 5종 출시
SPC가 운영하는 이탈리아 정통 커피전문점 파스쿠찌가 이탈리아 정통의 맛을 살린 ‘어메이징(Amazing) 젤라또’ 5종을 출시한다고 8일 밝혔다.신제품 5종은 △고소하고 진한 피스타치오 맛이 매력적인 ‘피스타치오 젤라또’ △쫀득함을 극대화한 진한 카
[컨슈머Q&A] 인터넷 주문 후 물품 누락 배송
독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q인터넷에서 물품 구입 후 신용카드로 일시불 결제하고 1시간 후
초여름 입맛을 돋우는 웰빙 이유식 식단
수분 보충이 필요한 초여름엔 채소와 과일을 골고루 섭취하는 게 중요하다. 각종 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유해 영양 밸런스를 맞춘 초여름 맞이 건강 이유식 레시피를 소개한다. 초기 생후 6개월 이후 배미음···
SPC 파리바게뜨, 美 전국 방송에 소개… 글로벌 브랜드 이미지 강화
SPC의 베이커리 브랜드 파리바게뜨가 미국 전역에 방송되는 ‘폭스뉴스(FOX NEWS)’에 소개되며 북미 지역에서 글로벌 브랜드 이미지를 강화하고 있다.파리바게뜨는 지난 6일(현지시각) 미국 전역에 방송되는 아침뉴스 쇼 프로그램 ‘폭스 앤 프렌즈(FO
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한국인이 열광한 ‘가심비’ 해외 여행지 1위 “강원도 갈 돈이면 OOO 간다”
한국인 여행객들이 꼽은 최고의 '가심비' 여행지는 베트남이다. '가심비'란 '가격 대비 심리적 만족도'를 뜻하는 신조어다. 베트남에 이어 체코, 스페인, 뉴질랜드, 헝가리 등 유럽 동·남부 국가와 대양주 지역이 상위권을 차지했다. 반면 북·서부 유럽과 미주 지역은 하위권에 머물렀다. 한국은 중위권에 자리했다.
젠지, 풀세트 접전 끝에 4강 진출…27일 T1과 맞대결
젠지가 플라이퀘스트(FLY)를 상대로 5세트 접전 끝에 롤드컵 4강에 진출했다.젠지는 20일 프랑스 파리 아디다스 아레나에서 열린 롤드컵 8강전에서 북미 리그 (LCS) 1위인 플라이퀘스트와의 경기에서 3대 2로 승리했다.1세트에서 젠지는 통상적으로 승률이 높은 블루진영을 선택했다. 챔피언은 럼블-스카너-아리-징크스-레오나를 뽑았다. 11분께 유충 교전에서 플라이퀘스트는 궁극기 연계를 활용해 '쵸비' 정지훈, '리헨즈' 손시우, '기인' 김기인을 잡아냈다. 이후 플라이퀘스트는 미드 세라핀을 앞세워 3용과 4유충 등 오브젝트를 챙겼다…
벌크업 제대로 했다고 소문난 배우 서강준 근황
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유재석 아들 지호를 가르친 선생님의 후기
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어린이집에서 3년 사귄 전 여친 만났다는 돌싱남 그리고 후기
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카카, 피구, 박지성…발롱도르 수상자 6명까지 합류한 넥슨 ‘아이콘 매치’ 이목 집중
넥슨의 초대형 축구 경기 ‘아이콘 매치’가 일주일 앞으로 다가온 가운데, 출전 선수 전체 라인업이 공개되며 팬들의 기대감이 갈수록 높아지고 있다. 축구계에서 가장 명예로운 상인 ‘발롱도르’ 수상자 6명을 포함해 시대를 대표했던 레전드 선수들이‘FC 스피어(공격수팀)’와 ‘실드 유나이티드(수비수팀)’에 합류하며 팬들의 이목이 집중됐다. 안정환, 이천수, 김병지 등 한국 선수들도 다수 포함됐고, 박지성과 김남일이 각 팀의 코치를 맡고 있다. ‘FC 온라인’, ‘FC 모바일’ 서비스를 총괄하는 박정무 그룹장은 “다양한 채널을 통해 공개한
