허벅지는 일단 굵어야 좋다 그래야 오래 산다
우리나라 사람들은 일단 허벅지가 얇아야 미의 기준을 충족한다고 알고 있다.하지만 건강상으로는 그렇지 않다. 우리나라의 통계를 보면 남녀 모두 허벅지 둘레가 55cm정도만 되어도 당뇨병이나 심장질환 유병률이 낮아진다는 결과가 있다. 그러니 최소 55cm
무소음 벽시계 거실 인테리어 벽걸이 LED 전자 시계 설치
#벽시계 #인테리어LED벽시계 #무소음인테리어벽시계 필자는 그동안 대리석타일 아트월에 타공이 싫어서 벽시계 셀프 시공을 할 줄 알면서도 주저했습니다. 와이프와 벽걸이 전자시계에 대한 디자인에 대해서도 견해차가 있기때문에 그냥 탁상시계로 만족하자며 살고
당신을 늙게 만드는 의외의 먹거리 9
술, 가공육, 튀긴 음식 등의 뻔한 식품은 버릴게요. 다들 아시겠지만 술은 63%가 수분인 피부에 큰 영향을 미치고, 소금에 절이고 화학 방부제로 처리한 가공육은 많이 먹으면 심장병, 뇌졸중, 당뇨병을 유발할 수 ···
[헬스S] ‘98% vs 30%’ 유방암 1-4기 완치율, 관건은 ‘이것’
암 진행단계가 초기일수록 완치율이 높아지는데 유방암의 경우 빠른 진단을 통해 사실상 100% 치료 효과를 낼 수 있어 조기 진단 필요성이 크다.유방암 1기 환자의 완치율은 약 98%인 반면 4기 환자의 완치율은 30%에 미치지 못한다.유방암은 국내 여
셀프 방충망 교체 시공 모기 베란다 초미세먼지 방충망 DIY
#방충망 #방충망교체 모기와의 전쟁이 시작되었습니다. 며칠 전부터 집에 틈새로 모기들이 들어오더라고요. 기존 망은 이미 제구실을 못하고 있습니다. 두 아들이 방충망에 놀면서 자꾸 매달려서 박살이 났거든요. 단순히 틈이 생긴게 아니라 아랫쪽이 찢어져 버
[컨슈머Q&A] 버그 활용했다고 계정을 영구 정지시켜?
독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 콘텐츠분쟁조정위원회의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q1주일 전 게임을 이용하던 중 게임 내 일정 위치에 가면
수면부족증상, 병원 안 가고 개선하는 법(+수면부족원인)
수면은 우리 생활의 중요한 부분이며, 우리의 몸과 마음을 쉬게 하고, 에너지를 충전하며, 뇌 기능을 최적화하는 데 도움이 된다. 그러나 많은 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하는 현대 사회에서, 수면 부족은 큰···
[헬스S] ‘머릿속 시한폭탄’ 뇌동맥류 치료법은?
머릿속의 시한폭탄으로 불리는 뇌동맥류는 뇌동맥 일부분이 꽈리처럼 부풀어 오르는 혈관질환이다. 증상이 심할 경우 동맥류가 터져 뇌출혈로 사망에 이를 수 있다.생명을 위협하는 뇌혈관질환이지만 터지기 전까지는 아무런 증상이 없는 만큼 주의가 필요하다. 뇌동
새벽 2시, 당신이 자고 있을 때 부자들은 ○○한다
나는 지난 20여 년간 증권업계에서 애널리스트로 일하며 수많은 부자들을 지켜보았다. 벼락부자가 된 사람부터 사업으로 성공한 자수성가형 부자, 부동산 투자나 주식 투자로 돈을 번 자산관리형 부자 등 수없이 많은 부자의 탄생을 가까이서 보았다. 한편으로
60세 이후 반드시 피해야 할 5가지 습관
60세 이후의 행복하고 건강한 삶은 수명만큼이나 건강수명에 달려 있습니다. 유전적 요인은 어쩔 수 없다 하더라도 간단한 생활 습관 변화만으로도 모든 연령대의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 노···
코코넛 칼로리는 얼마?(+코코넛 효능, 섭취 시 주의사항)
코코넛은 그 독특한 맛과 향, 놀라운 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있는 과일 중 하나이다. 열대 과일인 코코넛은 그 자체로 먹을 수 있을 뿐만 아니라, 음식 요리나 음료 제조에도 널리 사용된다. 오늘은 코코넛···
건강에 독이 되는 독소, 이것 드세요! ‘독소 제거 음식 10가지’
체내 독소를 제거하는 데 도움이 되는 음식은 여러 가지가 있다. 이러한 음식을 섭취함으로써 우리는 건강한 생활을 유지하고, 우리의 몸을 정화하는 데 도움을 줄 수 있다. 다음은 체내 독소 배출을 도와주는 음식 ···
특이하게 생긴 용과, 효능과 부작용, 칼로리 알아보기
인도, 중남미, 그리고 동남아시아 지역에서 주로 자라는 용과(Dragon Fruit)는 다소 특이한 생김새를 가지고 있어 한 번 봐도 기억하기 쉬운 과일이다. 용과는 생김새뿐만 아니라 효능으로도 주목받고 있다.···
6월 제철 소라, 생으로 먹어도 될까? (+소라 효능, 주의사항)
소라는 우리가 가장 흔히 찾는 해산물 중 하나로, 특히 6월이 제철이다. 소라는 굴, 전복, 문어 등과 함께 가장 대중적인 바닷속 식재료 중 하나이며, 감칠맛 나는 독특한 맛과 부드러우면서도 쫄깃한 식감으로 많은···
꽃 정기구독 서비스 4곳 추천! 여름 인테리어에 딱이다
알록달록 예쁜 색감이 집안을 환하게 밝혀 주고, 짧게 봐도 오래 봐도 기분이 좋아지는 꽃! 삭막한 집안에 꽃 한 송이만 나눠도 분위기가 달라지는 데요. 하지만, 꽃집가서 사자니 바쁘고 가격이 부담스럽죠. 그래서···
아내가 죽었는데 신나게 노래를 부르는 남자, 그 이유는..
무용지용이라는 고사성어를 들어보셨나요? ‘언뜻 보기에는 쓸모 없는 게 실은 유용하다’라는 뜻으로, 장자에게서 유래한 말입니다. 인생을 살면서 늘 도전하고 무언가를 배우라고 아우성 치는 세상에서 함부로 도전하지 않는 자세를 의미하기도 합니다. 어느 날
손톱을 보면 건강이 보인다? 울퉁불퉁 손톱이 보내는 건강 신호
어느 날 손톱을 보니 울퉁불퉁 줄무늬가 생겼다. 손톱 색이 변하거나 갈라지고 부서지는 경우도 있는데, 이러한 징후는 불균형한 영양상태를 나타내거나 건강에 관한 적신호를 보내는 것이다. 손톱과 건강상태는 어떤 관계가 있을까? 건강 상태에 따라 민감하게
대체 해산물을 아시나요?
대체 해산물에 대해 들어보셨나요? 최근 대체 해산물이 뜨고 있습니다. 환경에도 좋고, 내 몸에도 건강하고, 맛도 좋은 대체 해산물을 자세히 알아봤습니다. 날로 커지는 대체 해산물에 대한 관심 5월 31일은 ‘바다···
[헬스S] 칼슘과 비타민D, 함께 섭취해야 하는 이유
칼슘과 비타민D를 혼합 복용하면 사망 발생 위험을 15% 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.31일 고려대학교 안암병원에 따르면 동원 김신곤 내분비내과 교수팀은 칼슘과 비타민D 보충제 복용과 사망률 간의 관계를 규명했다. 해당 연구결과는 국제 학술지인
[컨슈머Q&A] 자동차종합보험에 가입했는데 형제 교통사고 보험금 지급 거부?
독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q저는 새로 차량을 구입하면서 자동차보험료를 절감하기 위하여 가족
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국내 보안기업, 두바이 GITEX 전시회 참가…협력 방안 논의
과학기술정보통신부는 한국인터넷진흥원, 한국정보보호산업협회와 함께 민관합동 중동디지털 수출개척단 활동과 연계 두바이 자이텍스(GITEX) 2024 전시회에 국내 보안기업이 참여했다고 20일 밝혔다.'GITEX 2024'는 중동판 국제전자제품박람회(CES)라 불리는 세계 최대 정보통신 전시회 중 하나로, 올해는 180개국 테크기업 6700여 개사가 참가했다.지난 14일부터 18일까지 5일간 개최된 동 전시회에서는 국내 보안기업 총 12개 사가 참여했고, 강도현 제2차관 또한 전시회 현장을 찾아 참여 기업들을 응원했다. UAE 정부 관계…
조세호·최영준, 나란히 ‘장가갑니다’
20일 연예계 결혼 경사 동료 축하 속 웨딩마치
충격 결말 끝에 짙은 여운, ‘보통의 가족’ 정상 질주
5일째 박스 1위·골든에그 93% 유지 '당신이 부모라면 어떻게 할 것인가'
면허 압수 시급하다는 ‘고령 운전자’.. 충격적인 연구 결과 나왔다
최근 고령 운전자가 내는 교통사고가 사회적 문제로 계속 도마에 오르고있다. 이 가운데 65세 이상 고령 운전자 1명이 면허를 반납할 때마다 교통사고가 약 0.01건 감소한다는 분석 결과가 나와 온라인상에서 크게 이슈가 되고 있다.
인천 서구 공장서 큰 불… 소방당국 대응 1단계 발령
인천 서구의 한 공장에서 불이 나 소방당국이 대응 1단계를 발령, 시민들에게 안전안내 문자가 발송됐다.
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내일(18일) 전국에 비 소식…최대 100㎜·강풍 동반, 토요일까지 뿌린다
18일 전국에 최대 100mm의 비와 강풍이 예상되며, 안전에 주의가 필요하다. 비는 19일까지 이어질 전망이다.
