미세먼지 제로 프로젝트
성큼 찾아온 봄기운에 날씨는 포근해졌지만, 미세먼지가 심한 날도 늘어났습니다.2019년 OECD 회원국 중 초미세먼지 오염이 가장 심각한 100대 도시 가운데 우리나라의 도시가 61개나 포함된 것을 아시나요? 생활 속···
나르시시스트에게 대항하는 4가지 방법
나르시시스트와 관계를 맺고 있는 사람들이 그들의 영향력에 대처할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 나르시시스트는 자신의 이익을 위해 사람들을 이용하거나 조종하는 경향이 있기 때문에, 이들과의 관계에서 경계선을 설정하는 것이 중요하다는 것을 명
매시간마다 ‘스트레칭’ 해야 하는 이유
스트레칭은 인간 몸의 근육과 관절을 움직이며 신체의 유연성과 활력을 유지하는 데 필수적인 활동이며, 운동 성능 향상과 근육 통증 감소 등 다양한 건강적 이점을 제공한다. 스트레칭의 효과에 대해 자세히 알아보···
‘뚱보균’ 해결 방법은?…”도와줘요 날씬균”
같은 음식을 똑같이 먹어도 누구는 살이 찌고 누구는 살이 찌지 않는 경우가 종종 있다. 이는 그 사람이 가진 '장내 세균총'이 어떤 것이느냐에 따라 좌우될 수 있다.'뚱보균', '날씬균'전자는 살이 찌기 쉬운 균, ···
스팸 먹기 전,뜨거운 물을 부었을 뿐인데!?
스팸 쉽게 빼는 방법 깔끔한 모양 유지까지! 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 스팸 하나로 스팸구이, 부대찌개 등 다양한 요리를 해 먹는데요 오늘은 스팸 먹기 전 뜨거운 물을 부어주면 생기는 효과를 소개합니다 젓가락으로 꺼내기 마땅한 반찬이 없을 때 스팸
오래된 ‘선크림’ 절대 버리지 마세요!
유통기한 지난 선크림 유용한 활용법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 선크림은 개봉한 지 오래되거나 유통기한이 지나면 그냥 버리게 되는데요 오늘은 유통기한 지나 오래된 선크림 유용하게 활용하는 꿀팁 소개합니다 더러운 가위 1. 가위 녹 제거 가위를 오래,
헛트름 속트름 잦은트림 자주 트림 할때 위에 가스 찬 느낌, 가스...
헛트름 속트름 잦은트림 자주 트림 할때 위에 가스 찬 느낌 배가 부르지도 않고 심지어 음식을 먹은 적도 없는데 갑자기 헛트름이나 속트름을 자주 하시나요? 혹은 평소에 위에 가스 찬 느낌이 많아 잦은 트림 때문에 고생이거나 속이 더부룩한 느낌을 벗어나고
가정의 달 선물 요즘 육아템 추천 리스트
어린이날, 어버이날 등 축하할 일이 많은 5월. 가정의 달을 맞아 앙쥬가 아이는 물론 엄마 아빠를 만족시킬 수 있는 특별한 선물을 제안한다. 육아의 품을 덜어주는 기능으로 실용성뿐만 아니라 감각적인 디자인까지···
[헬스S] 분만 후 출혈, 언제까지가 정상인가요?
저출산 시대를 맞이하면서 모성 건강의 중요성이 커지고 있다. 대한산부인과학회는 매년 5월10일을 "여성 건강의 날"로 지정했다. 모성사망 원인 중 하나인 산후출혈로 인해 세계에서는 연간 약 7만명의 여성이 사망하고 있는 것으로 알려졌다. 국내서도 산후
모션 침대 베드 프레임 단점 보완 소닉슬립 모션베드 싱글 가격
#모션베드 제가 이번에 업그레드 모델을 직접 써보면서 좋아서 가정의 달을 맞이해서 장모님께 소닉슬립 모션베드를 선물해드렸습니다. 무중력 침대, 어르신들께 좋다는 건 잘 알고 있지만 여러가지 고려할 점이 있더라고요. 여러가지를 고려해서 모션베드 싱글 모
3차 흡연 얼마나 위험할까 간접흡연과의 차이점은?
3차흡연이란 무엇일까?흡연할 시에 발생하는 유해물질이 흡연자의 몸이나 옷, 벽, 가구, 아이들의 장난감이나 집먼지 등에 흡착이 되는 것이다. 그리고 다시 공기 중으로 배출이 되는데 이 과정을 통해서 담배의 독성물질에 노출이 되게 된다.담배연기를 직접
야놀자, ‘봄 여행도 놀자, 계산적으로’ 프로모션 진행
[스페셜타임스 정시환 기자] 야놀자(총괄대표 이수진)가 ‘봄 여행도 놀자, 계산적으로’ 프로모션을 진행한다. 신규 프로모션은 야놀자만의 압도적인 가격 경쟁력을 강조한 ‘놀자, 계산적으로’ 캠페인의 일환으로, 올 봄에도 합리적으로 여행을 즐길 수 있도록
유해물질 걱정 없는 아이 젖병 추천
필수 육아용품인 젖병은 신생아부터 사용하기에 안전한 소재인지, 소독은 간편한지, 배앓이 방지 기능이 있는지 등 꼼꼼히 따져 선택해야 한다. 알쏭달쏭 소재별 특징과 젖꼭지 선택 팁, 관리 노하우 등 알아두면 유용한 젖병 선택의 기준을 제시한다. * 제품
단식 위험 증상 + 올바른 단식 방법
단식은 빠르고 효과적인 다이어트 효과를 보여주는 확실한 방법이라서, 살을 빼고 싶은 많은 사람들이 실행하는 방법입니다. 그런데 단식은 누구에게나 좋은 효과가 나타나는 것은 아닙니다. 만약 단식을 하는 도중,···
32평 일룸 키큰 주방 김치 냉장고 자리 수납장 1000 펜트리 장...
32평 주방인테리어, 정리수납은 예쁜 주방을 구성하기 위한 기본적인 요건이죠. 가족 구성원과 식생활, 여러가지를 고려할 때 냉장고보다는 펜트리 수납이 더 필요한 우리집 입니다. 그래서 김치냉장고 자리에 수납장이 필요했습니다. 일룸 프리스토 주방수납장
5월에 봄맞이 캠핑 떠나세요… 마켓컬리 캠핑대전 기획전 진행
[스페셜타임스 정시환 기자] 컬리는 황금연휴가 이어지는 5월을 맞아 ‘마켓컬리 캠핑대전 기획전’을 개최한다고 8일 밝혔다. 오는 18일까지 진행되는 이번 기획전에서는 돌아온 캠핑 시즌을 위해 1,300여가지 캠핑 상품을 최대 50% 저렴하게 판매한다.
어버이날 부모님이 직접 뽑은 감동적인 인사말 BEST 5 추천(+선물 편지예시)
어버이날 부모님이 직접 뽑은 감동적인 인사말 BEST 5 추천(+선물 편지예시) 살구뉴스 DB 5월은 가정의 달로써, 근로자의 날, 어린이날, 어버이날, 스승의 날, 부부의 날 등 많은 행사들을 통해 날씨만큼이나 마음도···
[헬스S] “30분 이상 낮잠 자면 뚱뚱해집니다”
30분 이상 낮잠을 자면 뚱뚱해지거나 대사증후군이 발병할 수 있다는 연구결과가 나왔다.7일 해외 의학 전문지 메디컬뉴스투데이(MNT)에 따르면 미국 보스턴 브리검여성병원(BWH) 연구팀은 최근 비만학회 학회지(Obesity)에 이 같은 내용이 담긴 연